聖泉大学

■ 心理学の視点から、健康づくりのサポートに必要なスキルを習得する

健康増進のためにスポーツをする人の数は年々多くなってきています。健康づくりのサポートに必要なリラクゼーションやスポーツによるストレスマネジメント、身体活動とメンタルヘルスなどについて、心理学の視点から学びます。

■ ストレスや生活習慣病の原因を解明し、予防法や解決策を探る

ライフスタイルの多様化によって引き起こされる数々のストレスや生活習慣病。そのメカニズムを心理学の視点から解明し、その予防や解決策を探ります。また、健康増進のためのセルフコントロールに役立つ知識や技術を習得します。

■ 高齢者が抱える問題を理解し、その心理を知ることで、より健康的な生き方を見いだす

健康、生きがい、社会参加など高齢者が抱える課題は増える一方です。そこで、高齢者の心を理解しながら、高齢社会への対応を検討し、そこから全人的な健康や福祉を考える基礎を築いていきます。さらに、人生を豊かにするための糸口を見いだしていきます。

■ ボランティア活動や社会支援活動を通して、体験的に、人との関わりから心理学を学ぶ

人間心理学科では、地域とのつながりを最大限に活かします。地域団体が主催するボランティア活動への参加、企業活動への協力、福祉施設や教育現場での実習など、積極的に地域社会と交わることで「社会とのつながり」を実感し、その中で「人間に対する理解」を深めていきます。

■ 少人数制の授業で学生と先生の距離が近いアットホームなキャンパスライフ

少人数制を基本とした綿密かつアットホームな授業が展開されています。また、先生の研究室は出入自由。学生は授業や研究テーマについて質問するだけでなく、気軽に相談したりおしゃべりを楽しんだりしています。また、授業以外にも教員の研究分野に応じた研究会も開催され、さらなるスキルアップをめざせます。

■ 運動への心理学的アプローチで、未病から元気づくりへと“積極的健康づくり”を行う

本専攻の教育目標は、「積極的健康づくり」を可能にする人材の育成。とくに、中高齢者の生活習慣予防や介護予防といった未病状態から元気な状態へ“ゼロからプラスへ”と、健康な状態に変えていくための解決策を学びます。健康状態を継続するために必要な「運動方法」や「ストレスを感じにくくする方法」などを習得します。