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  • 南 啓太さん(スポーツ健康学科三年制/3年生)

学内に充実したフィットネスクラブがあり、そこでスタッフとして活動しています。活動を通して、コミュニケーションに自信がつきました

キャンパスライフレポート

健康や運動を指導するパーソナルトレーナーになるのが目標! 

スポーツ健康学科三年制 3年生
南 啓太さん
  • 東京都 大成高等学校 卒

私のキャンパスライフShot!

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    学内のフィットネスクラブで活動しています

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    パーソナルトレーナーとして活躍したいです

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    自分自身のトレーニングも怠りません

学校で学んでいること・学生生活

力を入れているのは、フィットネスクラブを運営するスタッフ活動です!学内にフィットネスクラブがあり、そこでは授業で学んだことをアウトプットする場として活用されていて、学生のうちから経験を積むことができます。スタッフ活動でコミュニケーションを多く取るため、自信を持って話すことができるようになりました。

これから叶えたい夢・目標

パーソナルトレーナーとして、一般の方やアスリートの健康、運動を指導していきたいです。実際に自分自身でトレーニングを行うと、新しい発見や経験を得ることができるため、それをもとに指導していくことも可能だと考えています。今後も学内の活動を通して経験を積みながら、資格取得にも挑戦していきたいですね。

この分野・学校を選んだ理由

インストラクターやトレーナーとして必要な資格の取得や、基礎知識を学べるところに惹かれ入学を決めました。最新のトレーニングマシンがあるフィットネスセンターなど、施設や設備が整っているところも魅力です。

分野選びの視点・アドバイス

運動や健康に関心があり、人に教えることが好きな人はトレーナーに向いていると思います。現場経験のあるプロの講師がいるかどうか、最新の施設や設備が整っているかをしっかり確認して学校を選びましょう。

1週間のタイムスケジュール

 
1限目 JATI対策 ワークショップマネジメント
2限目 JATI対策 ワークショップマネジメント ビジネススキル コンディショニング
3限目 健康運動実践指導者対策 コーディネーショントレーニング スポーツコーチング演習
4限目 パーソナルウェルネス演習 スタジオプログラム
5限目 トレーニング実技
6限目

パーソナルウェルネス演習は運動指導に必要な基礎知識だけでなく、パソコンを使い自分で相手のトレーニングメニューを作成し処方する授業で、とても人気があるんですよ!

※この画面の情報は、すべて取材した時点でのものになります。

この先輩が通っているのは...

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