イライラ飛んでけテクニック
(イラスト右上)
目覚ましを鳴らす間隔を毎日ちょっとずつ早めて、いつ起きるか実験。最終的に5分間おきにしたら起きました笑(R・Kさん／福岡県)
アラームをタイマーとして使えば、家事もはかどる!?(スタサプ編集部)
(イラスト左)
朝からお気に入りの曲を大音量でかけながら容赦なくカーテンを開け、部屋の換気をしてスッキリ(M・Hさん／石川県)
定番？の掃除機をかけるのも良さそうです！(スタサプ編集部)
(イラスト右下)
いつ起きてくるのかわからないので朝食を作るのをすっぱりやめました。洗い物も減るしいいですよ(Y・Kさん／東京都)
忙しい朝時間は、「◯◯しない！」とやらないことを決めるのもアリですね！(スタサプ編集部)
