5分でテス勉強革命！今回は【ちょい足しレシピ】編

スタサプのコンテンツづくりに参加してくれてる現役大学生&専門学校生の卒業生サポーターたちがおすすめする、テス勉の合間に作れちゃうちょい足しレシピ！定番食材に追い“味変アイテム”で脳内トリップ ！

勉強疲れ第一波が訪れがちなこの時期。でも勉強やコロナ影響で遊びに行けずストレスが溜まりがちに。
そこで、おうちにある食材＋味変アイテムでできる、瞬間脳内トリップメニューをご紹介するよ。
今回のREVOLUTIONは　＞＞＞＞
ちょい足しレシピ編

タイ風からあげ　コンビニからあげにちょい足し！

タイ風からあげ　コンビニからあげにちょい足し！
タイ風からあげ
タイの首都、バンコク。
正式名称は世界一長く11語121文字！ 

タイ風からあげ材料
Plus one↓

タイ風からあげ　パイナップル缶
おうちにあるパイナップル缶で 南国感ましまし！
＼  作り方  ／
①味が絡まりやすいように、 からあげをレンチンする
②スイートチリソースとマヨネーズを混ぜる
③②とからあげをよく和えれば完成

本格サンラータン　いつも食べてるカップ麺にちょい足し！

本格サンラータン　いつも食べてるカップ麺にちょい足し！
本格サンラータン
中国で酢が最初につくられたのは約3000年前らしい

本格サンラータン　材料
Plus one↓

本格サンラータン　パクチー
パクチーをのせただけでどんな料理も映える説
＼  作り方  ／
①カップ麺にお湯を注いで3分まつ
②お酢とラー油を投入
③混ぜまぜして召し上がれ！

納豆トルコアイス　納豆をご飯にかけるだけなんてもったいない！？

納豆トルコアイス　納豆をご飯にかけるだなんてもったいない！？
納豆トルコアイス
トルコ語では、ドンドゥルマ
（「凍らせたもの」の意）と言われる

納豆トルコアイス　材料
Plus one↓

納豆トルコアイス　ブラックサンダー
ブラックサンダーをクラッシュすれば
クッキー＆クリーム味に

クッキー＆クリーム味に
＼  作り方  ／
①納豆を100回くらい混ぜる
②納豆を別な容器に移す
③納豆を混ぜていた容器にバニラアイスを投入、ネバネバしてきたら食べごろ

フルーツ豆花　さっぱり系アジアンスイーツ

フルーツ豆花　さっぱり系アジアンスイーツ
フルーツ豆花　さっぱり系アジアンスイーツ
豆花は『淮南子』の編者、
前漢の劉安が作ったという説も

フルーツ豆花　材料
Plus one↓

フルーツ豆花　さくらんぼ
さくらんぼのせで一気にスイーツ感UP
＼  作り方  ／
①豆腐を大きめのスプーンですくいとる
②フルーツ缶のフルーツをのせる
③あずきをお好みで入れ、フィニッシュ

教えて！高校生エディターの味変アイテム

教えて！高校生エディターの味変アイテム
味変アイテムにひとこと言いたいエディターに
推しのレシピを教えてもらったよ。
とろけるチーズうどん
大好き同士の最強レシピ！
とろけるチーズうどん
＼  高校生エディター  ／
どん兵衛にとろけるチーズイン！
お湯をかけるとチーズがとろけてとってもおいしくておすすめ（高校3年・すのりん・ 京都府）
豆板醤＆コチュジャン豆腐サラダ
合わせワザでめちゃうま！
豆板醤＆コチュジャン豆腐サラダ
＼  高校生エディター  ／
ポン酢にコチュジャン、豆板醤少々を加えてピリ辛ポン酢ドレッシングに！
豆腐にかけるとヘルシーでよき（高校3年・さゆり・和歌山県）
ピリ辛チキンコチュジャン風味
絶対止まらないやーつ！
ピリ辛チキンコチュジャン風味
＼  高校生エディター  ／
唐揚げにコチュジャンと醤油を混ぜて絡めると、ピリ辛おいしいチキンに。
ご飯が進んで危険です（笑）（高校1年・ぶどうグミ・東京都）
美酢（ミチョ）のさっぱりジュース
お酢効果で疲れにも！
美酢（ミチョ）のさっぱりジュース
＼  高校生エディター  ／
牛乳や紅茶に少し入れるのも◎。
マスカット味はミントとライム果汁を入れて水で割ると爽やか～（高校3年・なあな・ 群馬県）

※この記事は2020年10月時点の情報です。

FROMスタサプ編集部
お腹がいっぱいになることはもちろんだけど、いつもと違う味にすると、それだけでリフレッシュ。
ちょい足しメニューで勉強疲れを乗り切って！！

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