【体験授業】パーソナルトレーニングを体験しよう／総合学園ヒューマンアカデミー東京校の過去のオープンキャンパス情報【スタディサプリ進路】

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体験実習【体験授業】パーソナルトレーニングを体験しよう

開催日時

2023年

3月

26日

(日)

13:00～14:30

対象学部・学科・コース: スポーツカレッジ

スポーツトレーナーを目指している方必見！
＼＼＼パーソナルトレーニングを体験しよう／／／

今回の体験授業では
自重トレーニングについて勉強します

・筋トレとは
・スロートレーニングの方法
・スロートレーニングの実技
・ストレッチとは
・ペアストレッチの方法
・ペアストレッチの実技
を中心に勉強していきます(/・ω・)/

マシンを使わずにできる筋トレの仕方を身に着けて
いつでも理想のボディを目指そう！

ーーーーーーーーーーーーー体験詳細ーーーーーーーーーーーーー
日程：3月26日（日）
時間：13時00分から14時30分
持物：ジャージ
場所：総合学園ヒューマンアカデミー東京校
〒169-0075
東京都新宿区高田馬場2-14-17
ヒューマン教育センター第2ビル
電話：0120-89-1588