9ポジ、1ピリッ！SUTASAPU URANAI【占い期間2023/1/1-1/31】
あけましておめでとう！スタサプ編集部です！
本年も「SUTASAPU URANAI」はサブタイトルの「雰囲気どまりの占いはしない」に決意を込めつつ、ポジティブにみんなの運勢をお届けしていくよ。
22023年1月のテーマは「ひとりじゃないよ！みんなの受験STORY」
2023年1月のテーマは「ひとりじゃないよ！みんなの受験STORY」。
不安や緊張の高まりをいよいよ感じてる受験生のみんなへ！
今月のSUTASAPU URANAIは星座別・実力を出し切るための“気持ちのたもち方“を紹介するよ！
最後までがんばって！
Hana.さんからみんなへ、勉強・遊び・恋愛・ラッキーフードのワンポイントAdviceもあるよ。
おでかけ系のアドバイスは無理のない範囲で、リモートやオンラインに置き換えてもOK。
得意な分野：星占い（占星術）、タロット
高校時代、進路に悩んでいたときに何気なく読んだ雑誌の占いコーナーで、もやもやした気持ちがちょっと晴れたのが占いにハマるきっかけ。大学卒業後、ヨーロッパで占い修業して現在に至る。「占いで気持ちを明るく、前向きに」がモットー。
目次
おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）
いよいよ新年！新しいノートに切り替えて、良い流れに乗るよ！
行動力と勢いの良さをもつおひつじ座。
気持ちの区切りをつけやすい新年は、おひつじ座が良い流れに乗るのにぴったりな時期☆
勉強では、文房具から新しいものに切り替えるとGOOD。例えば新しいノートを使い始めるとか、使っていない色の蛍光ペンを買うとか☆
でも、シャープペンシルなどの書くためにメインで使っているものは、切り替えずに慣れたものを使うようにするのがおすすめ。
良いこといっぱいの新年になるよう、新しい文房具たちと一緒に、すてきなスタートを切ろうね！
勉強：湯たんぽ、靴下などあったかグッズをつかうと勉強が捗りそう
遊び：友達におすすめの音楽を聞いてみよう
恋愛：「リラックス」がキーワード。ゆる～くLINEを送ってみるといいかも☆
ラッキーフード：ホットミルク♡少し甘くしてみて。
おうし座（4月20日～5月20日生まれ）
自分ならできる！コツコツ頑張ってきた成果が見えたら、自分を褒めて励ましてやる気アップ☆
穏やかで、マイペースがもち味のおうし座。
今月は、これまでコツコツ頑張ってきた成果を自分で感じられて、やる気がさらにアップするタイミング！
勉強中やテスト中に、この問題はわかる！この前覚えたやつだ！なんて、手ごたえを感じることが何度もありそう。
そんなときに、すかさず自分を褒めたり、これからも自分ならできる！と励ましたりしてポジティブに過ごすことを意識すると、さらに調子が良くなる予感。
頑張ってきた自分を信じて、新年はばっちり努力の成果を発揮していこうね☆
勉強：勉強のおともにキャンディが良さそう！いろいろな味を楽しんでみて
遊び：お風呂にゆっくりつかってリラックス☆
恋愛：頑張ろうねってメッセージを送ってみる？かわいいスタンプもつけるとよし♡
ラッキーフード：りんご！あっためて食べるのもおいしいって知ってた？
ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）
頑張った自分が心強い味方になる♡後で見返せるように、記録を残してみよう！
頭の回転がはやいふたご座。
年末年始の、いつものペースで勉強しづらいイベント時期もようやく終わって、自分のペースで勉強に集中できそう！
この時期におすすめしたいのは、自分が頑張ってきたことを後で見返せるように記録に残すこと。
勉強風景をタイムラプスで撮影したり、手帳に記録したり、メモや日記アプリに書いたり、やりやすい方法でやってみよう！
試験が迫って、緊張モードになってきたときに見返すと、頑張った自分が味方だ！と心強い気持ちになれるよ☆
勉強：家での勉強と、外(図書館など)での勉強を、バランスよく取り入れてみて！
遊び：春になったら買いたいものを妄想しよう
恋愛：話しかける内容がなくても、「今日は寒いね」から気軽に会話を始めて♡
ラッキーフード：オムレツ。ケチャップをかけて！
かに座（6月22日～7月22日生まれ）
自分のために頑張るぞ！やれる！と自分に語りかけてみて。やる気UPにつなげよう☆
感受性豊かで、家族や友達を大切にするかに座。
大切な人をよろこばせるために勉強を頑張ろう！みたいに、「誰かのために」頑張ろうって思ってないかな？
今月は「自分のために」頑張る！という意識をもつことが、さらに勉強のやる気を高めそう☆
具体的には、朝鏡を見て「自分のこれからのために頑張るぞ！」「いける！」とポジティブな言葉を心の中で発してみよう。
より前向きになって、モチベーションも上がって、良い調子でこれからを過ごしていけそう！
勉強：ちょっと長時間頑張りすぎかも？タイマーかけてこまめに休憩しよう！
遊び：お気に入りの靴で出かけよう。帰ってきたら汚れをふきとるお手を入れすると◎
恋愛：考えすぎで苦しくなりそう？あえて考えずいったん置いといてもいいかもよ♡
ラッキーフード：おもち！海苔を巻いても、あんこをつけてもいいよね
しし座（7月23日～8月22日生まれ）
睡眠時間は超大事！心配な夜も頑張るのはベッドで15分だけにしよう頑張り時だからこそ、意識的に休んで体調管理！
情熱的で、人知れず努力するしし座。
睡眠時間はしっかり確保できてるかな？夜になると不安になってすごく遅くまで勉強…なんて頑張りすぎてない？
睡眠で記憶が定着できるともいわれているし、疲れを溜めず元気に過ごすためにも、しっかりゆっくり眠ることを意識して！
どうしても心配なときは15分だけ、布団の中で暗記タイムを取ってみよう。誘惑で目が覚めやすいスマホではなく、紙の単語帳などアナログなどを使ってね！
良いコンディションで受験直前シーズンを元気に乗り切ろう！
勉強：一日家で勉強する日も、お気に入りの服に着替えると、気分がしゃきっとするかも
遊び：海に癒されよう！波の音が楽しめる動画でも、写真でも絵でもOK
恋愛：好意をさりげなくみせていこう♡「その服すてきだね」って褒めてみちゃうとか！
ラッキーフード：いちご&いちご味のスイーツ。季節限定商品も要チェックです
おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）
自分に厳しくなりすぎず、頑張りすぎずにこまめに休憩☆ご褒美も忘れずに！
冷静で分析力があり、慎重さもあるおとめ座。
自分を厳しく見がちなところはないかな？今月は「もうこんな時期なのに、自分はまだまだ！」なんて思うことがあるかも。
その結果、「まずい！あれもこれもやらなきゃ！」と一気にたくさんのことをやろうとするのは、無理しすぎになり良くなーい！
やるべきことをみつけても焦らずに、タイマーをつけて30分ごとに区切りをつけるなど、こまめな休憩を心がけて。
そして、たまには頑張ってきた自分を褒めてあげてね！好きなもの食べるとか、ご褒美を自分にあげるのもおすすめ。
勉強：テキスト出しっぱなしにしてない？きれいに片付けるとスッキリ勉強できる！
遊び：ボーダー(横のしましま)柄のものを身につけてみて。部屋着や小物、なんでもＯＫ
恋愛：好きな人の好きなものに興味をもってみよう☆話題の動画やテレビがおすすめ
ラッキーフード：あったか〜いうどん！卵やおあげを乗せてもいいよね☆
てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）
一人じゃないんだ！って感じられることが、勉強の心強い後押しに☆
協調性が高く、人に頼られがちなてんびん座。
勉強、気合を入れて全力で頑張ってるところかな？調子良く進めてるときは良いけど、急に孤独を感じて辛くなってしまうかも…！
辛くなったときは、同じく受験をする友達にその気持ちを話して、「受験終わったら〇〇に遊びにいこう！」と約束をしておこう☆
友達と写真を撮って勉強の合間に見直すなど、誰かの気配を感じるようにしておくと◎
一人じゃない！という気持ちが勉強の心強い後押しになって前向きに頑張れるよ☆
勉強：カフェでの1時間くらいの勉強が、良い気分転換になるよ
遊び：いつも会う友達にちょっとしたプレゼントをしてみると◎
恋愛：最近何もないな～ってときは、人の良いところを意識してみて！
ラッキーフード：クラムチャウダーで心も体もほっこりあったまろう♡
さそり座（10月24日～11月21日生まれ）
がっつり勉強できそう！だけどその後の休憩時間も過ごし方も超☆重要！
辛抱強さと圧倒的エネルギーを兼ね備えるさそり座。
持ち前のエネルギーをい生かして、勢いでがーーーーっと勉強を進めることができそう！さすが！
でもその後、引き続きずっと頑張り過ぎてしまい、疲れがたまって数日休んでしまう…なんて事態は避けたい！
がっつり勉強した後は、しっかり息抜きしよう。30分眠るとか、フルーツを食べるとか「食」「睡眠」を大事にしてね！
「○○している時間はスマホを見ない！」と具体的に決めて、スマホ時間を減らして目を休ませるのも超重要☆
勉強：キッチンやリビングなど、いつもとちがう場所で勉強してみて！
遊び：休日、友達とランチに出かけると息抜きできそう
恋愛：たまには「待ち」の姿勢が吉！
ラッキーフード：ゆで卵。半熟も固ゆでも…ゆで加減はお好みでチョイス♡
いて座（11月22日～12月21日生まれ）
テスト前に緊張する予感！？今のうちに緊張ほぐしルーティーンを作っておけば安心☆
前向きで裏表なく、おおらかないて座。
意外とテスト直前に緊張しちゃう予感…！なので、今月のうちに緊張ほぐしルーティーンを作っておこう☆
息を5秒吸って吐く、手のツボ押しなど、すき間時間にスマホで調べて、自分に合いそうなものをみつけてみて☆
お気に入りルーティーンをみつけたら、勉強する前や、模試などちょっと緊張するときに試しておけると安心感さらにUP。
頑張ってきた成果を発揮するのに、「リラックス」は大事！普段勉強するときにも意識してみてね☆
勉強：疲れた日でも少しだけ時間決めて頑張って（体調不良時はやすんでね！）
遊び：15分だけ、など時間を決めて友達と通話しよう☆
恋愛：気になる人がいない人も、「推し」をみつけるとGOOD
ラッキーフード：かぼちゃ。煮物もスープも良いし、パンプキン味のスイーツもOK！
やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）
切り替えの上手さを発揮だ！1日のスケジュールを立てていけばもっと気持ちに余裕が生まれる！
効率を重視する、合理的なやぎ座。
しっかり息抜きした後は勉強に集中できる切り替え上手なところを、良い感じでこれからの勉強に生かすことができそう☆
1日の勉強スケジュールは立てているかな？立ててないよーって人は、ノートやスマホに1日のスケジュールを書いてみよう！
スケジュールに従って、時間が過ぎたらスパッと次の科目に移るようにすると、すごく効率的に勉強を進められそう☆
効率的にできた！という気持ちを余裕につなげて、受験本番シーズンを笑顔で迎えよう。
勉強：暗記のときは小さめのノートにていねいな字でまとめて。すきま時間に見直すと◎
遊び：お風呂上がりのストレッチで睡眠の質を上げよう！動画などをお手本に☆
恋愛：今は無理しない！考えすぎない！
ラッキーフード：グラタン。チーズとマカロニが入っているとGOOD♡
みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）
受験が迫って良いスパートをかけられそう！第一志望の試験日へのカウントダウンでさらに良い感じにしちゃう？
クールでマイペースなみずがめ座。
いよいよ受験が迫ってきた！ということを、「ゴールが見えてきた！」と前向きにとらえて、とても良いスパートをかけられそう！
ということで、第一志望の試験までの日数のカウントダウンをいよいよ始めよう！
都合のいいカレンダーがなくても、手帳の日付の右に残り日数を書いておくとか、日記アプリを使うとか楽な方法でOK。
カウントダウンしている手帳やアプリに、頑張った日はシールやマークを付けるとと、もーっとテンションを上げられそう！
勉強：勉強の終わりに、明日の勉強の予定を立てると良さそう！
遊び：寝る前30分は好きなことをするご褒美タイムに♡
恋愛：モテる人を観察して。マネできるポイントをみつけておくと今後に役立つ
ラッキーフード：ずばり「水」。あたたかいお湯もおすすめ☆
うお座（2月19日～3月20日生まれ）
好きな色やお手入れを取り入れて勉強運UP！良い結果につなげるぞー！
優しくて情が深いうお座。
好きな色はある？勉強するときに好きな色を身につけると、今月の勉強運が上がりそうなのでぜひ試してみてほしい！
ペンやノートなどの文房具でも、洋服でも、アクセサリーでも、スマホケースでもOKだよ。
好きな色思いつかないなぁ、って人は、持ち物を拭いたり洗ったり、お手入れするのも運気UPにつながりそうでおすすめ。
勉強運を上げるとともに勉強がはかどる環境を整えて、前向きに頑張ることで良い結果につなげようね☆
勉強：ミスした問題の復習を！悩みすぎずに先生に聞いてみよう！
遊び：いい香りのするものを部屋において癒されよう。お花や植物もおすすめ
恋愛：笑顔の「頑張ろうね！」がこの時期は効く♡みんなにも言うのがポイント☆
ラッキーフード：コロッケ！お肉系もクリーム系もおいしいよね
受験シーズン到来。
心配や不安で自分のペースを崩してしまっていないかな？大丈夫？
実力を発揮するためにも、自分の気持ちとうまく付き合っていこうね。
by ホットミルクにハチミツいれる派（アレルギーの方はご注意を…）のおひつじ座スタサプ編集部・KADOより
