エンターテイナーはわくわくを見出すべし!性格タイプ別「じめじメンタル」からの脱却
高3のみんな、梅雨じゃな。
ユーウツな天気で、何だかやる気が出ない人も多いんじゃないかの。
んーなになに? 春に受けた模試の結果がイマイチでへこんでいるって?
部活の最後の大会を前に、毎日勉強時間が足りない?
すでに部活を引退したけど、気が抜けちゃって勉強モードに切り替えられない?
おお、何だかじめじめしとるのお。
やる気が出ない、忙しい、気分もじめじめ、じめじめ…。
そのままだと「じめじメンタル」注意報じゃ!
目次
- 自分の性格タイプに合った「『じめじメンタル』からの脱却術」をインプットせよ
- 【エンターテイナー】タイプ向け!謎人直伝・じめじメンタルからの脱却テク
- 【まずは己を知ろう!】「楽しいことが終わる予感」でじめじメンタルに
- 【模試の振り返り】ドラマの主人公になりきり、成功ストーリーをイメージしてみる
- 【進路探し】オープンキャンパスでの「自分なりのチェックポイント」を考える!
- 【部活】部活引退後の「孤独」を避けて、仲間との時間をつくる!
- 【+α脱じめじメンタルの息抜き】話題のスポットや新作映画に、友達と一緒に行く!
- 【まとめ】エンターテイナー向け「じめじメンタルからの脱却テク」
- 自分の性格タイプに合った対策で、梅雨時の「じめじメンタル」を乗り越えよう!
自分の性格タイプに合った「『じめじメンタル』からの脱却術」をインプットせよ
忙しくて何かとやる気を失いがちな6月。メンタルも沈みがちに。
大学や専門学校に進学した先輩たちも、「高3の6月=『気持ち的にしんどい』」というじめじメンタルに陥っていたみたいじゃ。
「春に受けた模試がE判定ばかりだったのと部活をまだしていたので両方が重なってしんどかった」(私立大学 2年生 和歌山県 ゆめゆめ先輩 女子)
「とにかく何もかもがだるく、やる気がいまいち出なかった。部活もあまり出れず、趣味のサイクリングにも行けなかった」(私立大学 1年生 神奈川県 ゆうき先輩 男子)
「受験勉強を本格的に始めたけど、これがまだまだ続くと思ったらいやになった」(私立大学 1年生 大阪府 なすび先輩 女子)
じめじメンタルに陥った先輩もいろんな後悔をしていたぞ
そしてじめじメンタルに対処しきれず、「6月にあれをしておけばよかったー!」と後悔している先輩も多いんじゃ。
「夏休みのオープンキャンパスは6月くらいから申し込みが始まり、割とすぐに定員オーバーになって締め切られてしまう。早めにオープンキャンパスの情報を集めておけばよかった」(国公立大学 1年生 神奈川県 な先輩 女子)
「夏はできるだけ演習に時間を使いたいので、5月〜6月でどれだけインプットできるかが重要だったと、今になって思う」(私立大学 1年生 兵庫県 りつき先輩 女子)
「夏休み前にはひととおり基礎問題を終わらせて、夏休みから過去問に向けた応用問題系を解けるよう準備を進めるべきだった」(私立大学 1年生 茨城県 ゆめ先輩 男子)
どうじゃろう、ここらでいっちょ、気合いを入れ直してみないか?
さあ、性格タイプ別の診断結果をもとに、じめじメンタルから脱却するぞ!
まずはスタサプ進路「高校生のための性格タイプ診断」をやってみよ!
まだ性格タイプ診断をやったことがないおぬしは下の画像から自分のタイプをチェックじゃ。
まずは自分がどの性格タイプかをチェックしてみよう。
※下の画像またはURLをタップすると、診断ページにジャンプするよ!
\高校生のための/性格タイプ診断
https://shingakunet.com/rnet/s/seikaku/index.html
すでに自分がどのタイプかわかっているそこのおぬしはそのまま下にスクロール!
自分の性格タイプ記事にジャンプするのじゃ。
この記事は診断結果が「明るく発想豊かな『エンターテイナー』」タイプだった人向け
左:DKテナー
性格タイプ診断結果は「明るく発想豊かな『エンターテイナー』」タイプのDK。
謎人と一緒によく謎のパーティーを企画している。
メガネがトレードマークだが、伊達メガネ説あり。
右:謎人(なぞにん)
進路や勉強の謎を抱えたDK・JKの目の前に突然現れてアドバイスをしていく謎の生物。
「進路パーティー」など突然謎のパーティを開催しがち。
柔軟性が非常に高く、股割り&三点倒立が得意。 謎人界在住。
診断結果が「明るく発想豊かな『エンターテイナー』」タイプだったおぬしはこのページをそのまま下にスクロールじゃ!
それ以外のタイプは下のリンクから自分のタイプをチェックじゃ。
●【まとめ記事】8つの性格タイプ診断結果別に謎人が解説!じめじメンタルからの脱却
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220531000012/
●前向きで柔軟な「実務家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000005/
●明るく発想豊かな「エンターテイナー」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000012/
●勝ち気で合理的な「自信家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000003/
●穏やかで友好的な「調和人」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000008/
●冷静で個性的な「理論家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000009/
●感性豊かで誠実な「サポーター」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000010/
●勤勉で計画的な「努力家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000007/
●自由で独創的な「ロマンチスト」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000011/
【エンターテイナー】タイプ向け!謎人直伝・じめじメンタルからの脱却テク
【まずは己を知ろう!】「楽しいことが終わる予感」でじめじメンタルに
いろいろなことに興味をもち、新しいアイデアが実現されることにわくわくするタイプ。
楽しい事に敏感なこのタイプだが、部活引退、模試返却などのイベントには注意。
「もう楽しい時間は終わり…。これからは受験勉強一筋にならないと…」と自分に言い聞かせてしまうと、じめじメンタルが生えてくる危険性、大!
そんな時は、これからの受験勉強や進路探しのなかに、どんな「楽しめそうな瞬間」があるか考えて、イベントっぽく自分の心を盛り上げてしまおう。
どんなことも楽しもうと思えば、楽しめるはず。さっそく具体的なケースで見てみよう。
【模試の振り返り】ドラマの主人公になりきり、成功ストーリーをイメージしてみる
形にとらわれない自由な発想ができる、エンターテイナータイプ。
模試の振り返りも、まじめに「目標に届いていない…」「この部分が課題…」などと行ってしまっては、じめじメンタルに陥るキケーンあり!
そこで、自分をドラマの主人公だと考えて、「これからどんな道筋をたどって、成績が伸び、合格までたどり着くだろう?」とストーリーを作ってみよう。
主人公だから、困難なことにも立ち向かう必要がある。
「第3話で数学の難単元と対決」「英語の長文で心が折れそうになるも、『あきらめない!』と気持ちを切り替えて大逆転」などと妄想してみてはどうじゃろう。
今何話で、主人公はどういう状況にあって、これから何を攻略すればドラマチックな最終回を迎えられるか考えるのじゃ。
こんな方法だって、立派な模試の振り返りになるぞ。
【進路探し】オープンキャンパスでの「自分なりのチェックポイント」を考える!
外へ外へとアンテナを伸ばしていくのが得意な、エンターテイナータイプ。
オープンキャンパスもきっと楽しめるに違いない。
資料請求やオープンキャンパスの情報収集などを“やらなければならないこと”のように考えてしまうとやる気が出ないが、その先の楽しみをつくっておけば、きっと乗り越えられるはず。
そこでエンターテイナータイプは、自分ならではの「その学校を知るためのチェックポイント」を今から考えてみよう。
講義など、堅苦しいものでなくてもいい。
例えば食堂のメニューや、通う先輩たちのファッションチェックなど、自分なりに楽しめるポイントを考えてみよう。
【部活】部活引退後の「孤独」を避けて、仲間との時間をつくる!
一人で黙々と何かに取り組むより、自ら進んで周りの人に働きかけるほうが輝くエンターテイナータイプ。
部活引退後に一人ぼっちの時間が増えると、心にぽっかり穴が空いて…とじめじメンタルに陥るキケーンあり!
部活引退後も、誰かと話したり、一緒に勉強を頑張ったりできる状況をつくろう。
■部活を引退する前の人
部活を頑張りたい人は、引退まで全力で頑張ってOK!
部活を引退する時は気持ちを引きずらず「次の楽しいことへGO!」と切り替えよう。
■すでに部活を引退した人
これまで部活仲間と過ごしていた時間を一人で過ごすことになると、急につまらなくなってしまう可能性あり。
部活仲間やクラスの友達などと、受験情報を交換したり、一緒に勉強したりして気分を上げよう。
【+α脱じめじメンタルの息抜き】話題のスポットや新作映画に、友達と一緒に行く!
いろいろなことに興味をもつエンターテイナータイプ。
最近話題のスポットや食べ物、新作映画など、何か気になっているエンタメがあるのでは?
たまには友達や趣味仲間と一緒に出かけてみると吉!
【まとめ】エンターテイナー向け「じめじメンタルからの脱却テク」
■タイプ別【じめじメンタルの傾向と対策】
☑傾向:部活引退、模試返却などのイベントを通じて「もう楽しい時間は終わり」モードになりがち
☑対策:受験勉強や進路探しで、自分が楽しめることをイベント化して盛り上げる
■ここから始める①【模試の振り返り】
☑まじめに振り返りをするだけだと、ネガティブになる可能性あり
☑自分をドラマの主人公に見立てて「今後どのように成績が上がるのか」ストーリーをイメージする
■ここから始める②【進路探し】
☑資料請求などを“やらなければならないこと”と考えない
☑食堂のメニューやファッションチェックなど、自分らしい「オーキャンのチェックポイント」を考える
■ここから始める③【部活】
☑引退前:全力で頑張ったあとは「次の楽しいことへGO!」と切り替える
☑引退後:部活仲間やクラスの友達などと、受験情報を交換したり、一緒に勉強したりして気分を上げる
■【+α息抜き】
☑話題のスポットや映画など、友達を誘って一緒に楽しもう
自分の性格タイプに合った対策で、梅雨時の「じめじメンタル」を乗り越えよう!
梅雨が明けたらあっという間に夏がやってくる。
受験の総本山を乗り越えるためにも、じめじめしている場合ではないのじゃ。
今の時期からやれることはたくさんある。
逆算して6月の今から仕込みをしておけば、勝負の夏も乗り切れるはず。
まずはじめじメンタルから抜け出し、動き出してみるのじゃ〜〜!
※記事内のアンケートはスタサプ卒業生サポーターの大学生・専門学生を対象に実施したものです。調査期間:2022年5月16日~5月22日、有効回答者数:41件。
この時期って天気も何かパッとしないし、部活も忙しい(あるいは引退直後で抜け殻状態?)し、模試もちょこちょこあったりして気分がなんだかじめーっとしがち。
でも、自分の性格タイプにあった具体的な対処法ができていれば、じめじメンタルも吹き飛ばせるはず!
勝負の夏に向けて、ちょっとずつ気持ちも高めていこう。
(by 謎人からキノコを生やしてください!とイラストレーターさんにお願いした【理論家】のスタサプ編集部SENより)