努力家は「ちょうどよく、手を抜く」が勝ち!性格タイプ別夏休み後半の巻き返し方

高3のみんな、夏じゃな!

高校最後の夏をみんな楽しんどるかーーー?

な、なんじゃ、その「夏を楽しむどころじゃない」と言わんばかりのブルーなモードは!

なになに、「思ったより受験勉強が進んでいない」だって?

「でも夏休みも残り半分あるし…後半で巻き返せばいいかな…」だって??

手っ取り早く性格タイプ別の対処法を見たい人は、下の目次から自分の性格タイプのパートにジャンプじゃ!

夏休みは「もう半分しかない」? いや、これからだ!

まだ夏休みは半分残っておる!

たとえ夏休みの前半で出遅れたとしても、夏の遅れは夏のうちに取り返せばいいのじゃ!!!

「夏休み終了ネガティブ」に陥るタイミングを性格タイプ別に知って巻き返すぞ

「もう夏休みも後半…」のネガティブメンタルは今すぐ捨てるのじゃ! 

そして「まだまだ後半が残っている!」のポジティブメンタルに切り替えて、夏のうちにやっておきたいことをバリバリこなそう!
 
そのためには自分の性格タイプが「どんなときに『もう夏休みが終わる…』とネガティブになりがちか」の傾向を知り、「巻き返し」のテクを身につけておくとよいぞ。
 
さあ、性格タイプ別の診断結果をもとに、夏休み後半を充実させるのじゃーー!

まずはスタサプ進路「高校生のための性格タイプ診断」をやってみよ!

まだ性格タイプ診断をやったことがないおぬしは下の画像から自分のタイプをチェックじゃ。


まずは自分がどの性格タイプかをチェックしてみよう。

※下の画像またはURLをタップすると、診断ページにジャンプするよ!

\高校生のための/性格タイプ診断
https://shingakunet.com/rnet/s/seikaku/index.html

すでに自分がどのタイプかわかっているそこのおぬしはそのまま下にスクロール!

自分の性格タイプ記事にジャンプするのじゃ。

この記事は診断結果が「勤勉で計画的な『努力家』」タイプだった人向け

■性格タイプ結果「勤勉で計画的な『努力家』」タイプ記事の登場人物


左:JKドワワ
性格タイプ診断結果は「勤勉で計画的な『努力家』」タイプのJK。
コツコツと物事を進めるのが得意。
突然出てきては突然パーティーを提案する謎人にひとこと言いたいと思っている。

右:謎人(なぞにん)
進路や勉強の謎を抱えたDK・JKの目の前に突然現れてアドバイスをしていく謎の生物。
近づくとフローラルな香りがする。
柔軟性が非常に高く、股割り&三点倒立が得意。 謎人界在住。

診断結果が「勤勉で計画的な『努力家』」タイプだったおぬしはこのページをそのまま下にスクロールじゃ!

それ以外のタイプは下のリンクから自分のタイプをチェックじゃ。

他のタイプはここからチェック!

●【まとめ記事】8つの性格タイプ診断結果別に謎人が解説!夏休み後半の巻き返しかた
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220722000002/

●前向きで柔軟な「実務家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220722000011/

●明るく発想豊かな「エンターテイナー」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220722000004/

●勝ち気で合理的な「自信家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220722000012/

●穏やかで友好的な「調和人」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220722000009/

●冷静で個性的な「理論家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220722000008/

●感性豊かで誠実な「サポーター」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220722000006/

●勤勉で計画的な「努力家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220722000010/

●自由で独創的な「ロマンチスト」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220722000005/

【努力家】タイプ向け!謎人直伝・夏休み後半の巻き返し方

【まずは己を知ろう!】「だるさを無視して気合いを入れる」がネガティブトリガーに!

あいまいな部分を残さず、細かいところまで具体的に考えられる、勤勉で計画的な努力家タイプ。
 
夏休みの過ごし方でも、朝から晩まで「やるべきこと」を詰め込んで、自然とキャパオーバーになりがち。
 
特に夏は、暑くてなかなか集中できなかったり、逆にクーラーをかけすぎて体を冷やしてしまったりと、実は体調を崩しやすい時期
 
だるくて調子が出ないときにも「それでも頑張る!やらなければ!」と気持ちを奮い立たせることのできるおぬしら 。

だからこそ、夏休み後半になってくると、徐々に無理がたたってパワー切れ…なんてことも。
 
特に「最近何だか勉強効率が落ちた…」「体がだるい…」と感じることで焦りが生まれてしまう。

「ダメだ、もう夏休み後半!ちゃんとやらなくちゃ!」なんて、必死で気合いを入れていたら要注意!
 
努力家タイプのキーワードは、「ちょうどよく、手を抜く」こと。まずは肩の力を抜いて、ふーっと深呼吸!。

そして、勉強でも進路探しでも「ちょうどよく、手を抜く」方法を取り入れるのじゃ。

今から、具体的なやり方を紹介するぞ。

【受験勉強】マイルールを見直して、ちょうどよく取り組めるレベル・量に!

決めたことに忍耐強く取り組める、努力家タイプ。
 
夏休み前半に毎日のスケジュールを立てた人も多いかもしれない。

取り組み方までキッチリ決めた人もいるかも。

ただし、一度予定が破綻してしまうと、一気にメンタルが下がり悪循環にもなりかねない
 
そこで、夏休み後半が始まる今のタイミングで、自分のやり方を見直して「ちょうどよく、手を抜ける」ところがないか探してみよう。
 
例えば「演習は答え合わせをしたら、もう1回解き直す」「暗記は、用語を20回書く」などのマイルールがあれば、そこが手の抜きどころ!
 
「解き直すのは、間違えた問題だけ」「用語は書かなくていいので、20回音読にチェンジ」など、ちょっとだけ決めたやり方をゆるめて、ちょうどよく取り組めるくらいにチェンジしよう!
 
やることを減らすのに、心理的なハードルがある人もいるかもしれない。
 
でも、毎日キャパオーバーギリギリまで張り詰めて頑張るより、1日1日、「できた」と思える実感を積み重ねていくことのほうが、実力アップにつながるはずじゃ!


【進路決め】条件やアドバイスはちょっと脇に置いて、トコトン自分のイメージを膨らませよ!

しっかり者の努力家タイプ。

志望校選びでも、保護者や先生からのアドバイスをちゃんと聞いて「すべてをクリアする、理想的な志望校を選ぼう!」と思ってしまいがち。
 
しかし、すべての理想にかなう志望校を探しているうちに「どれも合わない気がする…」「どんな学校に行きたかったのか、忘れちゃった…」なんてことにもなりかねない。
 
そこでオープンキャンパスでは、条件などは一旦置いておいて「実際にこの学校に通うとしたら、どんな学校生活を送ることになるだろう?」とトコトン、自分のイメージを膨らませてみてほしい。
 
学部や学科の内容を細かくリサーチするのも、もちろんすばらしい。

だけど、「この講義を受けている自分って、なんかちょっとカッコいいかも!」のような直感も信じていいのだぞ。
 
「近くに、リーズナブルで通いやすい飲食店がたくさんあるな。講義のあと、ここでご飯を食べたい!」
 
「こんなサークル活動があるんだ。やりたかったことじゃないけど、なんか気になる! 見学してみたい!」
 
こんなふうに実際に足を運んだときの、見て、聞いて、感じたことも重視しながら、学校選びを進めていくのじゃ。

【息抜き】5分でできる息抜きを! ちょっとコンビニまでGO!

事前に決めたとおりに物事が進まないと、ストレスを感じやすい努力家タイプ。
 
「あ、思いどおりにいかなかった」と思ったら、5分の息抜きタイムを取り入れるようにしよう!
 
5分でできる息抜きとしておすすめなのは、窓を開けて外の景色を見たり、ちょっとコンビニまで歩いてみたりすること。
 
スマホばかり見てしまうと、頭が冴えてしまい、リフレッシュにならないこともあるので要注意じゃぞ!

【まとめ】努力家向け「夏休み後半の巻き返し方」

■タイプ別【ネガティブトリガーと巻き返しの鍵】
☑ネガティブトリガー:だるくて調子が出ないのに、気合いを入れすぎて、徐々に無理がたたってパワー切れ。
☑巻き返しの鍵:まずは深呼吸。そして勉強でも生活でも、「ちょうどよく、手を抜く」ことを心がける。
 
■夏休み後半はこう過ごす!【①受験勉強】
☑スケジュールが破綻しても落ち込みすぎない!
☑マイルールをゆるめて、ちょうどよくできる範囲に変えていく。
 
■夏休み後半はこう過ごす!【②進路探し】
☑親や先生からのアドバイスをクリアする志望校を探すより、自分がどうしたいかを考える。
☑オープンキャンパスでは、実際に足を運んだときの、見て、聞いて、感じたことをチェック!
 
■夏休み後半はこう過ごす!【③息抜き】
☑「思いどおりにいかなかった」と思ったら、5分の息抜きタイムを取り入れる。
☑スマホは頭が冴えてしまうので要注意。外を歩いたり景色を見たりしよう!
 

夏本番はこれから! 後半を走り切ろう!

終わり良ければすべて良し。

夏の前半、思うように過ごせなかったとしても、後半の過ごし方で「やりきった」と思えたら、それでパーフェクトじゃ。

最高の「高3の夏」になるかどうかは、これからのキミにかかっておる! 

さあ、ポジティブメンタルで残りの夏休みを走り切ろうーーー!

from スタサプ編集部
夏休みも後半戦、勉強は進んでいるかな?

思ったより進んでなくて「ヤバイ…遅れてる…」って焦ってても大丈夫、巻き返しするための時間はまだある!

自分にあった効率の良い勉強方法で、がつんと遅れを取り戻そう。

by 夏休みの宿題は後半にやるタイプだったスタサプ編集部SENより