どうしたら素直になれますか？【オリラジ中田の参考書じゃなくオレに聞け！】

オリエンタルラジオ中田敦彦参考書じゃなくオレに聞け!

受験生は勉強に集中しなくちゃいけないのはわかっている。けど、自然と恋することだってあるし、友達とケンカすることだってある。そんな受験中の「誰かに相談しにくい悩み」をアノ先輩が答えてくれる！

Question

どうしたら素直になれますか？友達や彼氏とケンカしたときに絶対に自分から謝れないし、つまらない意地をはってしまいます。（まりこ・女・高校1年生）

Answer

素直になれないっていうならば、伝え方を工夫してみて

早く謝ってしまったほうが自分のためにもいい

ワイドショーでも「夫婦げんかしたとき、どっちが先に謝る？」なんて話題にあがっているのを見るから、これは大人も悩まされる問題なんだろうね。オレの場合、夫婦ゲンカのときはすぐ謝るし、謝りたいのに謝れないことってないんだよな……。こっちが先に謝れば、相手も謝りやすかったりするしね。意地を張るよりも、先に謝ったほうがいいことっていっぱいあると思う。

謝ってみるとわかるんだけど、自分が絶対に悪くない状況って実はないんだよ。先に謝ると自分の悪いところに目が向くんだよね。ちゃんと反省できるから、まず謝るというのは自分の成長にもつながるはず。

それに、何日も怒っているのって大変だと思うんだ。ずっと怒っていることでエネルギーを使うくらいなら、早く謝ってしまったほうが自分のためにもなるんじゃないかな。でも「素直になれない」って自分で思っているのだから、それは頭ではわかっているのか。わかっていても素直になれないっていうならば、伝え方を工夫してみたらいいかもね。

面と向かって素直に謝れないのならば、手紙でもいい。はっきり口で言えなくても伝わる方法があるよ。

うまく口で言えないのなら別の方法を考えよう

相手に自分の気持ちを伝える方法って、言葉だけじゃないと思うんだ。むしろ、言葉にするとウソっぽく聞こえてしまって、態度で表したほうがいい場合もある。たとえば謝りたい相手がぶどうジュースが好きだったら、黙ってその人にジュースをそっと差し出すだけで、「ごめんね」って伝わらない？　うまく口で言えないときは、別のメッセージの伝え方があると思う。

告白するときも手紙とかメールで伝えることもできるじゃない。オレ、高校生のときに好きな子を急に呼び出して「好きです」っていきなり告白したことがあるんだけど、今思えばなんて迷惑だったんだろうと思う（笑）。そんな風にしなくても、相手を困らせずに好きだと伝える方法はいくらでもあるのにね。たとえば「今度の休みは空いていますか？」とか「もし暇だったらどこか遊びに行きませんか？」とか。それだけで自分に興味があるんだって伝わる。同じように、「ごめん」という気持ちも、はっきり言わなくてもうまく伝えることができると思うんだよ。

「普段でも『ファンです』って言われなくても、『ラジオ聞いてます』『この前テレビで○○って言ってましたよね』って言われるだけでファンなのが伝わってきますよね。そのほうが気にかけてくれているのが伝わったりするものです」と中田さん。