敵を最強の味方に！スマホで集中力爆伸び＆映えもかなうタイムラプス勉強法

勉強していたのにいつの間にかスマホをいじっている怪現象。

JKDKのみんなにインタビューでいろいろきいたところ「あるある」「気づいたらインスタを2時間見ていた」と怖すぎる同意の声がめちゃくちゃ寄せられたよ。

※勉強の敵、スマホ…！

そこでスタサプ編集部がみんなのお悩みを解決すべく、ステイホームしながら対策案を徹底リサーチ！

大人でさえも「いつの間にかインスタでおしゃれな料理動画を見ていた…」という怪現象に悩まされつつ、インスタの「#勉強垢」でいい方法を見つけたのです。

それが「タイムラプス勉強法」。

やり方と実際にスタサプ編集部＆高校生エディターが挑戦した様子をレポートするので、スマホに集中力を乱されてるキミ、ぜひ挑戦してみて！

「タイムラプス勉強法」って何？

タイムラプス勉強法って何？と思うキミ、まずはこのインスタ動画を見てくれー！
 

 

 

 

 

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※これがタイムラプス勉強法だー！

見ていただいたように、タイムラプス勉強法は基本的に「勉強風景をスマホで撮影するだけ」。

そんだけ？って思うかもしれないけど、ポイントは「タイムラプス機能を使うこと」＆「できれば撮った動画をインスタにUPすること」。

2つのポイントを詳しく説明するよ！

タイプラプス撮影で「スマホを触れない状態」を作る

タイムラプス動画は1枚ずつ撮った静止画をつなぎ合わせてコマ送りのようにした動画のこと。

時間の経過を早回しで見られるので料理動画や雲の流れ、天体の動きなどを撮るのによく使われるんだけど、今回の「タイムラプス勉強法」は、勉強風景に応用する感じだよ。

「家のリビングや図書館、カフェなど、ほかの人の目がある環境だと勉強に集中できる」「友達とLINE通話を繋ぎっぱなしで勉強するとお互い監視できるからいい」というタイプのJKDKってけっこういるよね。

タイムラプス勉強法では、勉強の様子を録画することで、周りに人がいない一人の状態でも「見られている」という環境をスマホで作り出せる！

そのうえ、動画撮影中にスマホを触ると録画が止まっちゃうので、結果的にスマホが触れない状態に。

スマホの誘惑を強制的に断ち切れるというわけ。

※タイムラプス撮影中にスマホをいじると撮影が止まるので、
スマホが触りづらくなる！

インスタにUPで「勉強モチベUP」を目指す！

タイムラプス勉強法は勉強風景を撮影するだけでもOKだし効果もある。

でも、できればインスタに勉強関連の投稿をするためのアカウント「勉強垢（アカ）」を作ってUPするのがスタサプ編集部おすすめの楽しみ方。

勉強垢は、投稿することで「こんなに頑張った！」とアピールできたり、勉強垢同士でつながって情報交換もできる勉強の強い味方。

撮ったタイムラプス動画をインスタにUPすることで勉強の記録を発信できるうえ、その投稿に「いいね」が付けばモチベはもっと上がるはず！

投稿時の手間も録画した動画をそのままUPするだけだから最小限、「勉強垢に載せるネタがない…」ってなることもなし。

※勉強垢にタイムラプス勉強法で撮った動画をUPしよう！

せっかくなら【映え】ねらい！ タイムラプス勉強法のやり方

タイムラプス勉強法のメリットをお伝えしたところで、やり方を説明していくよ！

事前に用意するアイテムはコレ！

タイムラプス撮影ができるスマホ

iPhoneの標準カメラアプリにはタイムラプス撮影機能がついているよ！

タイムラプス撮影アプリもあるので、もしスマホに入っていない場合はダウンロードしてね。

※撮影用に使ったスマホ！
先日落として保護ガラスフィルムのフチが欠けました…。

充電器（ケーブル）orバッテリー

撮影中はけっこうバッテリーを使うので、充電できるアイテムを用意しておくとGOOD。

※長時間撮影はバッテリーをけっこう使用するので、
フル充電でのスタートをおすすめするよ！

教科書など勉強アイテム

どの教科でもOK！

今の自分に必要な勉強アイテムを用意してね。

※「勉強法」なので、これがないと始まらないー！

スマホスタンド

撮影用にスマホスタンドがあると角度や高さを調整できるのでいろんな撮り方ができるよ。

※スタサプ編集部Sが使ったのは100均のスマホスタンド！
伸びるので高いところからも撮影できる☆

アナログ時計

アナログ時計を映り込ませると、針の動きで時間の経過がわかるので楽しい！

お気に入りの時計で映えポイントUPもねらおう。

※この時計も100均で買ったような、
そうじゃなかったような…。

文房具

インスタ映えをねらうなら、文房具は超重要なアイテム！

カラフルな文房具をそろえて目を引くもよし、モノトーンでシックな感じをねらうもよし。

※写真左下、ふせんと修正テープの間にあるのは
スースーする香りのスティック（タイ土産）！
眠気覚ましに効果あり＆日本の薬局でも売ってたよ。

その他モチベUPアイテム

自分のモチベUPアイテムをしれっと映り込ませよう。

志望校の学校パンフレットや赤本などを映り込ませてアピールする、勉強後のご褒美おやつを映して「終わったらコレを食べる！」とお楽しみを用意するなど自分に合ったモチベUPアイテムを探してみて。

※スタサプ編集部SのモチベUPアイテムは
ルマンド（うまい）、おしゃぶり梅昆布（うまい）、
紅茶（謎の組み合わせ）。

アイテムの準備ができたら、続いてはセッティングについてもサクッと紹介するよ！

タイムラプス勉強法は3ステップで完了！

①セッティング

デスク上のアイテム＆スマホの置き場所を決めるよ。

アナログ時計の文字盤が見える配置、その他お気に入りの文房具とかテンション上がるアイテムがいい感じに映り込むように並べよう。

スマホを置いてみて、録画画面に入っているかもチェックしてね。

※こんな感じで配置を決めよう！
タイムラプス撮影時は画角が狭くなる
（近くからだと全部は入らなくなる）から位置を調整してね。

配置が決まったら、スマホをスタンドにセットした状態でカメラアプリのタイムラプス撮影設定をするよ。

iPhoneの標準カメラアプリで撮影をする場合は、アプリを開いて撮影モードの「タイムラプス」を選択するだけでOK。

※標準カメラアプリを開いて撮影モードのところを
左にスワイプすると「タイムラプス」が出てくるよ！

準備ができたら録画ボタンを押して勉強スタート！

②勉強＆録画

録画をスタートしたら、あとはいつもどおりにそのまま勉強すればOK！

休憩をはさみながら、自分のペースで進めよう。

勉強が終わったら、スマホの録画停止ボタンを押して撮影も終了（おつかれさま～）。

③インスタに#タグをつけてUP

撮影を止めたら、記録としてインスタに動画をUPしてみよう！

※インスタにタイムラプス動画を投稿してくよー。
フィルターを掛けてよりオシャを目指すのもあり！

※勉強内容をキャプションに書いたり、#タグをつけて遊んだりして投稿完了～～～！ 

これでタイムラプス勉強法は完了！

この勉強を続けて勉強垢に投稿がどんどんたまっていけば、振り返った時の達成感もひとしおかも。

高校生エディター&スタサプ編集部がトライ！ リアルな感想は？

最後に、実際にタイムラプス勉強法をやってみたスタサプ編集部S＆高校生エディター（協力ありがとう！）の動画＆感想を紹介するよ。

「見返した時の達成感が気持ち良かった！」by 高校生エディター：てのはさん

※タイムラプス勉強法にトライしてくれた高校生エディター：てのはさん（プロフィール写真がエモい！by 編集部S）

 

 

 

 

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※動画の途中で目標が見えるの、いいね～～～！

「勉強の休憩時間も撮るとおもしろい」by スタサプ編集部S

 

 

 

 

 

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※スタサプ編集部Sはこんな感じでやりましたー！

タイムラプス勉強法は楽しい

撮るだけ＆インスタに上げるだけの超簡単なやり方だけど、やってみたら楽しいタイムラプス勉強法。

ノートがどんどん埋まっていったり、時計の針がすごいスピードで回っているのを見ると達成感がありまくり。

いつの間にかスマホを触っている怪現象にお悩みのキミも、勉強のモチベ低下気味なキミも、ぜひ挑戦してみて～！


※記事内アンケート調査は2020年9月にスタサプ編集部の高校生エディター54人に実施したものです。