ご褒美のお菓子でリバウンド… みんなのダイエットエピソード～失敗編～＜高校生実態調査＞

夏を前にダイエットに挑戦してみたという人も多いはず。ただ、食欲が抑えられずに途中で挫折しちゃう…なんてこともありますよね。そこで今回は、みなさんがダイエットで失敗していまったエピソードについて聞いてみました！

Q. あなたのダイエット失敗エピソードを教えてください！

痩せようと思うと、思わぬ邪魔が…

・「ダイエットしてる時ほど、ご飯をおいしく感じて食欲が増す」（16歳・男性）

・「夜、白米を抜いているのに、そういう日に限って絶対ご飯に合うおかず。結果、食べてしまう…（泣）」（16歳・男性）

わかる～！！ ご飯泥棒的なおかずってダイエットの敵ですよね～。

・「ダイエットしようと思った時に限って親がお菓子を買ってくる」（16歳・女性）

頑張って痩せたのに、すぐにリバウンド…

・「なわとびで体重落ちたけど、お菓子を食べてすぐに戻った（笑）」（18歳・女性）

痩せた自分へのご褒美…ってついお菓子買っちゃうんですよね。要注意！

・「地元の祭りに参加することになり、その練習で２か月で５kg減！　しかし終わるとすぐにリバウンドした…」（18歳・女性）

・「ジムに通い始めて一瞬痩せたが、動くとお腹が空いて余計に太った」（18歳・女性）

ダイエット以外のところで注目される！？

・「お昼にりんごだけを食べるダイエットをしていたら、クラスのみんなに動物のあだ名を付けられた（涙）」（17歳・女性）

・「いつもヨガ系のポーズで母親たちから笑われてしまう…」（16歳・女性）

キレイにヨガのポーズをとるのって難しいですよね…。笑われてもめげずに頑張って！

アンケートデータ

※『高校生実態把握調査』インターネット調査
実施期間2016年3月2日（水）～ 2016年3月9日（水）

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