エンターテイナーは「理想とのギャップ」に注意！性格タイプ別「GW明けの五月病対処法」

高校生のみんな、GW(ゴールデンウイーク)が終わったの〜！

…ん？　「休みが明けたら、なんだかやる気がしない」って？　

「疲れやすくなった気がする」じゃと？　

ひょ、ひょっとしたら、それは…それは…。
 
「五月病」かもしれないぞ～～～～～～!!!!

自分の性格タイプに合った「GW明けの五月病対処法」をインプットせよ

新年度が始まってから約1カ月が経った。今はちょうど、ここまでの緊張や疲れが出やすい時期なのじゃ。

もう少しゆっくり休んで…と言いたいのだが、ここから部活の最後の大会があったり、中間テストが迫っていたりして、ゆっくり休む暇がない高3も多いじゃろう。
 
このGW明けの憂鬱をうまーく乗り切り、気持ちよく走り出せたら、いい感じの波に乗れるはずじゃ。

さあ、性格タイプ別の診断結果をもとに、対処法を伝授するぞ。

まずはスタサプ進路「高校生のための性格タイプ診断」をやってみよ！

まだ性格タイプ診断をやったことがないおぬしは下の画像から自分のタイプをチェックじゃ。

まずは自分がどの性格タイプかをチェックしてみよう。

※下の画像またはURLをタップすると、診断ページにジャンプするよ！

＼高校生のための／性格タイプ診断
https://shingakunet.com/rnet/s/seikaku/index.html
 

すでに自分がどのタイプかわかっているそこのおぬしはそのまま下にスクロール！

自分の性格タイプ記事にジャンプするのじゃ。

性格タイプ診断結果別、GW明けの五月病対処法はここから

おぬしらの性格タイプ診断結果別に、GW明けの五月病対処法を記事にまとめたぞ！

自分のタイプが陥りがちな注意点をチェックして対策するのじゃ。

この記事は診断結果が「明るく発想豊かな『エンターテイナー』」タイプだった人向け

■性格タイプ結果「明るく発想豊かな『エンターテイナー』」タイプ記事の登場人物


左：DKテナー
性格タイプ診断結果は「明るく発想豊かな『エンターテイナー』」タイプのDK。
謎人と一緒によく謎のパーティーを企画している。
メガネがトレードマークだが、伊達メガネ説あり。

右：謎人（なぞにん）
進路や勉強の謎を抱えたDK・JKの目の前に突然現れてアドバイスをしていく謎の生物。
「進路パーティー」など突然謎のパーティを開催しがち。
柔軟性が非常に高く、股割り＆三点倒立が得意。 謎人界在住。

診断結果が「明るく発想豊かな『エンターテイナー』」タイプだったおぬしはこのページをそのまま下にスクロールじゃ！

それ以外のタイプは下のリンクから自分のタイプをチェックじゃ。

他のタイプはここからチェック！

●【まとめ記事】８つの性格タイプ診断結果別に謎人が解説！GW明けの五月病対処法
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220510000006/

●前向きで柔軟な「実務家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220426000037/

●明るく発想豊かな「エンターテイナー」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220426000029/

●勝ち気で合理的な「自信家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220426000038/

●穏やかで友好的な「調和人」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220425000007/

●冷静で個性的な「理論家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220426000028/

●感性豊かで誠実な「サポーター」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220426000030/

●勤勉で計画的な「努力家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220426000036/

●自由で独創的な「ロマンチスト」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220426000035/

【エンターテイナー】タイプ向け！謎人直伝・五月病の傾向分析＆対策テク

【まずは己を知ろう！】「思い描いていた理想」とのギャップで落ち込みがちかもしれんぞ

新学期が始まってから、慣れないことも多かったじゃろう。

新しい環境は知らず知らずのうちにストレスが溜まるもの。

また、「いよいよ受験生、頑張ろう！」と張り切って、気がつかないうちに無理をしていたかもしれない。

こうしたストレスが原因で、5月になると「やる気が出ない」「疲れやすい」といった症状が出ることがある。

これが俗にGW明けの五月病と呼ばれる状態じゃ。
幅広いことに興味をもつ、明るく発想豊かなエンターテイナータイプ。

常識にとらわれずに自由な発想を好むタイプだが、新学期や高３に対して抱いていた期待やイメージと、実際の様子が違いすぎるシチュエーションに注意。

「あれもこれもできると思っていたけど、実際はこんなもんか…」と落ち込みがち。

【五月病対策】心躍ることを大事にせよ

エンターテイナータイプは、周りに合わせて型にはまるよりも、自分らしい発想ややり方に挑戦するほうが、自分の力を発揮しやすい。

「高３はこうあるべき」といった考えにとらわれすぎず、自分の興味関心の赴くままにスキマ時間に自分の好きなことや、心踊る内容の動画を見るなどして、日々を前向きにとらえていこう！

【中間テスト対策】テスト勉強はエンタメ化で乗り切る！

関心が向く先が変わりやすいのがエンターテイナータイプ。

総合型選抜、学校推薦型選抜などを受ける予定がない人は、「学校の評定は入試の合否に関係ないし〜」と関心がもてず、なかなか集中できないかもしれない。
 
勉強するたびに「この教科の何がたのしいの？」「やる意味ある？」と考えていたら、ストレスも増すもの。

そういうときこそ、テスト勉強を勉強ととらえず、何か目標をクリアするゲームだとイメージしてみよう。

例えば「ある問題パターンを定着させるゲームを始める！」と考える。

何度も反復したり、問題を解く時間をどのくらい短縮できるか実験したりと、ゲームのように楽しむ。

自分で創意工夫して、テスト勉強の「たのしい」をつくるのじゃ！

【進路探しのモチベの上げ方】同じ分野や学校が気になっている人がいたら、情報交換！

周りを巻き込む力があるエンターテイナータイプ。

進路探しも一人でやるものと決めつけず、みんなでたのしく情報収集できるような雰囲気をつくってみよう。
 
特に、同じ分野や学校が気になっている人がいたら、積極的に話しかけるのがいい。

「オープンキャンパスの予定がわかったら共有し合おう！」などと、情報交換していこう。

調べたことを誰かに伝えるつもりでいると、情報収集も楽しくできるはずじゃぞ。
 
何かに手をつけるとしたら、５月中に気になる進学先を１校だけでも、資料請求しておこう。

今資料請求すれば、７月ごろから本格化するオープンキャンパスに向けて、十分な下調べをすることができるぞ。

【まとめ】エンターテイナー向け「GW明けの五月病対処法」

自分の性格タイプに合った対策で、GW明けの五月病を乗り越えよう！

性格タイプ別に対処しておけば、GW明けの五月病だって怖くないはずじゃ。

とはいえ無理は禁物。

この時期に気分が落ち込んだり、なんだか調子が出なかったり…といった状態に陥るのは、しかたのないことじゃ。

おぬしは悪くない。一人で抱え込まず、周りの人に相談することも大切じゃからな。

自分の性格タイプに合った対策を心がけながら、この時期をみんなで乗り越えるぞ！

5月の連休、みんなはどんな風に過ごしたかな？（ゆっくり休めてるといいな）

この時期は進級・進学直後から無意識に溜まっていた緊張感がふっとゆるんで、なんだかモヤモヤした気持ちになりがち。

でもその状態になるのはみんなが悪いわけじゃない。

ゆるーく受け止めて、自分にあったやり方で夏に向けて走り出そう！

（by　GW明けはこまめなおやつ休憩が欠かせない【理論家】タイプのスタサプ編集部SENより）