8つの性格タイプ診断結果別！「春の焦燥感」の対処法

よっ！わしは謎人じゃ。ぷりちーなJKDKのおぬしら、進級おめでとう。

なかでも高3のおぬしら、ついに受験生になったな！

合格目指して燃える気持ちとともに、「入試本番まで1年もない！」とそわそわする気持ちを持て余していないか？

春はそんな焦燥感で気分もちょっと不安定になりがちじゃ。

自分の性格タイプに合った「高3春の焦燥感の対処法」をインプットせよ

同じ「焦燥感」でも性格タイプによって感じ方も違えばベストな対処法も異なるもの。

だからこそ、自分に合った方法で焦りの気持ちをエネルギーにして、春のスタートダッシュを決めよう。

まずは自分がどのタイプかをチェックしてから、自分の性格タイプにあった「高3春の焦燥感の対策術」の紹介じゃ！

スタサプ進路オリジナルの「高校生のための性格タイプ診断」結果をもとに、おぬしに一番あった対処法を伝授するぞ。

まずはスタサプ進路「高校生のための性格タイプ診断」をやってみよ！

まだ性格タイプ診断をやったことがないおぬしは下の画像から自分のタイプをチェックじゃ。

まずは自分がどの性格タイプかをチェックしてみよう。

※下の画像またはURLをタップすると、診断ページにジャンプするよ！

＼高校生のための／性格タイプ診断
https://shingakunet.com/rnet/s/seikaku/index.html

すでに自分がどのタイプかわかっているそこのおぬしはそのまま下にスクロール！

自分の性格タイプ記事にジャンプするのじゃ。

性格タイプ診断結果別、春の焦燥感の対処法はここから！

おぬしらの性格タイプ診断結果別に、春の焦燥感の対策ポイントを記事にまとめたぞ！

自分のタイプが陥りがちな注意点をチェックして対策するのじゃ。

【自信家タイプ】焦燥感を自覚した時のパニックが心配じゃ！

自分がやるべきことを判断して、その目標に向かって効率的な計画を立てられる【自信家】タイプ。

そもそも焦燥感など辞書にないくらいなのが【自信家】タイプなので、むしろ焦燥感を自覚した時のパニックが心配じゃ。

そんな時でも慌てずに、焦っている原因を分析することで、いつもの自分で目標に向かって進んでいけるぞ。

自分の性格を理解して、焦燥感を良い方向に使っていく方法を伝授しよう。

【努力家タイプ】計画どおりにいかないことがストレスになるぞ！

目標に向かってコツコツ地道に勉強に取り組める【努力家】タイプ。

決めた計画を完璧にこなそうとするあまり、無理しすぎてしまうこともしばしば。

最後までやり遂げることは大事なことだけど、計画どおりにいかないとその焦りがストレスになっては本末転倒じゃ。

ルーティーンや自分なりに集中できるやり方を決めてコツコツ進める【努力家】タイプの長所をいかして、受験生の焦燥感を乗り切ろう。 

【エンターテイナータイプ】変化を楽しめなくなった時がピンチじゃ！

どんな状況でも楽しみに転換できる【エンターテイナー】タイプ。

変化に対して臨機応変に対処できるので、受験生になったとしても焦りをエネルギーに変える力をもつ。

そんな【エンターテイナー】タイプが焦るのは、何といっても「変化を楽しめなくなった時」。

なんか楽しくないな…と思ったら、エンターテイナータイプのライフは相当低下しているとみてよい。

早急になんとかする方法を伝授するぞ。

【調和人タイプ】友達との距離感に悩まされるかもしれんぞ！

人当たりがソフトで忍耐強く、計画を立ててコツコツ進めていける【調和人】タイプは、焦りとは無縁に見えそう。

しかし実は、周りの状況を敏感に感じ取ってしまい、影響されちゃいがち。

さらに、受験生モードに入った友達との距離感がわからなくなって、負のスパイラルに陥ってしまうかも。

そんな【調和人】タイプが焦りをうまく乗り切るためのキーワードはズバリ「相談」と「共有」！

自分の性格を理解して、焦燥感を良い方向に使っていく方法を伝授しよう。

【ロマンチストタイプ】何もかも手放したくなる衝動に用心するのじゃ！

独自の世界観をもち、自分のペースで進むことができる【ロマンチスト】タイプ。

自分の将来像がイメージできていて、しかもマイペースなので、基本焦ってパニックになることは少ない。

しかし、ひとたび理想から遠ざかっていると思うと、何もかも手放してしまいたくなってしまうことも。

焦燥感から来る謎のマイナス思考に陥らないためにも、「好き」を大事にしてモチベーションを維持しよう。

【理論家タイプ】結果がでない停滞期が落とし穴じゃ！

ピンチになっても一歩引いて臨機応変に対応していくことができる【理論家】タイプ。

受験生になった途端に湧いてくる謎の焦燥感にも冷静に対処でき、目の前の課題を整理して取り組める能力をもっている。

そんな【理論家】タイプが焦るキーワードは「状況の停滞」。

何か問題が起こっても客観的・分析的に考えて解決してきたおぬしらは、結果が出ない「停滞期」にパニックになりやすいかもしれん。

焦燥感と停滞期間との付き合い方を伝授するぞ。

※下の画像またはURLをタップして【理論家タイプ】の対策方法をチェックじゃ！

https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220403000007/
（スタディサプリ進路「#高校生なう」の記事にジャンプします）

 

【実務家タイプ】突発的なピンチに焦る可能性ありじゃ！

目標に向かってフレキシブルに判断しながら進めていける【実務家】タイプ。

「まずはやってみる」精神で行動力があり、経験を知識に変える力もある。

そんな【実務家】タイプが焦ってしまう時は、突発的なピンチに陥った時。

突然にやってくる事態には、これまでの経験がないので必要以上に焦ってしまうのじゃ。

そんな実務家タイプは「焦ってないでやってみる！」ことがキーワード。対処法を伝授するぞ。 

※下の画像またはURLをタップして【実務家タイプ】の対策方法をチェックじゃ！

https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220403000002/
（スタディサプリ進路「#高校生なう」の記事にジャンプします）

 

【サポータータイプ】自分のことが後回しになってない？

周囲の状況や変化を察知して先回りして行動する【サポーター】タイプ。

ピンチになっても周りに協力を呼びかけて、早いうちに対応できる。

しかし、困っている友達を放っておけなくて、気がつけば自分のことが後回しになることもしばしば。

面倒見の良さが【サポーター】タイプの長所だけど、まずは「頑張りすぎない」ことを意識してみよう。

自分の性格タイプに合った対策で、春の焦燥感を乗り越えよう！

高3の春になると、周りも自分も「いよいよ」感が強くなる。

焦燥感が高まるのは、むしろ普通のことなのだ。

「焦って当たり前！」とわかっていれば、振り回されずに「焦り」を「やる気」に変えていけるぞ。

4月の進級直後は「今年はやったるでー！！！」と勉強へのモチベーションも比較的高い時期。

でも、気持ちばかりが先走って何だかそわそわ焦ってしまい、空回りになってしまうことも。

焦りに気を取られてつまずいてしまうのはもったいない。

性格タイプ別に対策をとって、この焦燥感をうまく使いこなそう！

（by　休憩のつもりが気づけば無限にSNSを見てしまっている【理論家】タイプのスタサプ編集部SENより）