実際に言われてうれしかった応援メッセージ実例39選!

もうすぐ受験シーズン!

頑張っている人に「頑張れ!」は時には逆効果に。

大学生200人に自分が実際に受験のときに言われてうれしかった応援メッセージを聞いてみた!

頑張っている誰かに応援メッセージをおくりたいと思っている人はぜひ、参考にしてみて。



心に響いた家族からの応援メッセージ 

心に響いた家族からの応援メッセージ

※ずっと近くで見守ってくれている保護者からの応援メッセージは心強い


どんなときも一番近くで見守ってくれている保護者からの応援メッセージは、これまでの頑張りを認め、緊張をやわらげてくれるメッセージばかり。

自分のことを信じて応援してくれていることが伝わるメッセージがうれしいとの声が多かったよ!

早速、心温まる応援メッセージを見ていこう。


1. 受けるだけで十分だよ(18歳女性・東京)
誰から:保護者
いつ言われた?:受験前で緊張しているとき
応援されたときの気持ち:苦しいことがたくさんあったから、「受けられるだけですごい」とほめてもらえてうれしかった
2. 努力は裏切らない(22歳女性・神奈川)
誰から:保護者
いつ言われた?:模試の成績が悪く落ち込んだときなど
応援されたときの気持ち:今までの努力が無駄ではないと言われて心強かった
3. どういう結果になってもいいから、ちゃんと受けてきて(29歳女性・東京)
誰から:保護者
いつ言われた?:受験で上京するときに
応援されたときの気持ち:受験当時に医学部の学士編入試験の勉強も一緒にやっており、受験に落ちすぎて精神的な苦痛が大きかったので、「気にしないで」という言葉はプレッシャーをやわらげる意味ではすごくいい言葉だと思った
4. 夢は現実に(19歳女性・東京)
誰から:保護者
いつ言われた?:センター試験の前
応援されたときの気持ち:オープンスクールのときを思い出した
5. 今までも有言実行してきたから大丈夫(22歳女性・千葉)
誰から:保護者
いつ言われた?:日常生活の中で
応援されたときの気持ち:自分を信じて応援してくれていることがわかる
6. 頑張ってとチョコの包装に書いてあった(23歳女性・東京)
誰から:
いつ言われた?:受験時
応援されたときの気持ち:細かな気遣いがうれしかった
7. 受験に失敗しても知識は無駄にならない(23歳女性・東京)
誰から:保護者
いつ言われた?:受験直前
応援されたときの気持ち:結果より人生を応援してくれていると感じた
8. ◯◯なら大丈夫。絶対受かる(19歳女性・茨城)
誰から:保護者
いつ言われた?:受験当日
応援されたときの気持ち:自分を信じてくれていることがうれしかった
9. 頑張ってるね(23歳女性・東京)
誰から:保護者
いつ言われた?:家にいるとき
応援されたときの気持ち:私のことを見ていてくれてるんだと思った
10. 自分を信じて (23歳男性・埼玉)
誰から:保護者
いつ言われた?:受験直前
応援されたときの気持ち:自分のやってきたことを認めてもらっているように感じた
11. あなたなら大丈夫(21歳女性・愛知)
誰から:保護者
いつ言われた?:2次試験の前日
応援されたときの気持ち:不安が解消した
12. 人生は二択です。挑戦するか棒に振るか(25歳男性・山梨)
誰から:保護者
いつ言われた?:勉強が進まないとき
応援されたときの気持ち:不屈精神が育まれた

心に響いた友達からの応援メッセージ

心に響いた友達からの応援メッセージ

※同じように頑張っている友達からの応援メッセージは素直に受け取れるね

 
友達の応援メッセージは、シンプルなひと言でもさりげないやさしさが心に染みるね。

特に、同じく受験勉強を頑張ってきた友達からは、「一緒に」というひと言があると、ぐっと心に響くよう。

友達との距離感や性格を考えて応援メッセージをおくろう!

13. 一緒に受験を頑張ろう(23歳女性・東京)
誰から:友達
いつ言われた?:二次試験前の最後の登校日に
応援されたときの気持ち:別の大学を受けるが、頑張る気持ちは一緒であることがわかった
14. 頑張って(19歳男性・東京)
誰から:友達
いつ言われた?:勉強しているとき
応援されたときの気持ち:うれしかった
15. 頭いいからきっと大丈夫(23歳女性・神奈川)
誰から:友達
いつ言われた?:落ち込んでいるとき
応援されたときの気持ち:受かるかどうか不安だったが、友達の励ましで安心できた
 16. 頑張ろうね!とお菓子にメッセージを付けてくれた(19歳女性・東京)
誰から:友達
いつ言われた?:受験会場
応援されたときの気持ち:試験会場で見て励みになった

心に響いた塾や学校の先生からの応援メッセージ

心に響いた塾や学校の先生からの応援メッセージ

※具体的にアドバイスをくれる応援メッセージは先生ならでは


これまでの頑張りを知っている先生からは、具体的なアドバイスを加えた応援メッセージが続々。

頑張りを認めてくれる肯定的な応援メッセージは、緊張をやわらげ、気合いが入る!


塾の先生からの応援メッセージ


受験のプロである塾の先生からの応援メッセージは緊張してしまっている心をほぐしてくれるようなアドバイスが多かった!

「よく頑張っているね」のひと言も、ずっと受験期を見守ってくれた先生だからうれしいよね。


17. やってきたことを信じろ(21歳男性・千葉)
誰から:塾の先生
いつ言われた?:受験前
応援されたときの気持ち:感動!
18. 絶対に合格するぞ!オー!(21歳男性・神奈川)
誰から:通っていた予備校の同期と先生全員
いつ言われた?:受験当日の朝に円陣を組みながら
応援されたときの気持ち:緊張感で押しつぶされそうだった中で、緊張が気合と高揚感に変わった!
19. 焦らず、基本問題を今一度復習して基礎をしっかり固めることでケアレスミスもなくなるし、心に落ち着きができる。全然焦らなくてよい(28歳男性・東京)
誰から:塾の数学の先生
いつ言われた?:高3の秋に数学の結果が上がらず、相談に行ったとき
応援されたときの気持ち:親身にアドバイスをくれたうえに、ミスをなくさなきゃと思うだけの自分にとって目から鱗のアドバイスだったので気持ちが救われた
 20. 東大の先生に自分の書いた文章を読んでもらう機会なんてめったにないのだから、いい機会だと思って楽しんで解いてきてください(20歳女性・埼玉)
誰から:予備校の先生
いつ言われた?:授業中
応援されたときの気持ち:たしかに貴重な機会だし、楽しんで受けてこよう!という気持ちになり、緊張がほぐれた
21. 失敗してくるぐらいの気持ちでいけ(24歳男性・東京)
誰から:塾の先生
いつ言われた?:受験の1カ月前
応援されたときの気持ち:気負わず受験に臨めると思った
22. よく頑張ってるね(19歳女性・埼玉)
誰から:塾の先生
いつ言われた?:普段から
応援されたときの気持ち:頑張ってることを認めてもらえたからうれしかった
23. 何をしたいのか考えろ (23歳男性・神奈川)
誰から:塾の先生
いつ言われた?:授業中
応援されたときの気持ち:なぜ自分が勉強するのかを考えることができた

学校の先生からの応援メッセージ


「〇〇だったらできる!」と信頼してくれている言葉は自分の頑張りを認めてくれているようで前向きな気持ちになれるよね。

学校で毎日顔を合わせている間柄だからちょっとした変化にも気づいてくれてかけてくれる言葉は心に響くのかも!

24. 楽しんでこい(19歳男性・北海道)
誰から:先生
いつ言われた?:大学入学共通テストのとき
応援されたときの気持ち:緊張がほぐれた
25. お疲れさま(19歳女性・神奈川)
誰から:学校の先生
いつ言われた?:学校で自習した後、帰りがけに
応援されたときの気持ち:頑張っている自分を認めることができた
26. 〇〇くんならできるよ、頑張って(24歳男性・神奈川)
誰から:担任の先生
いつ言われた?:気軽に受験の内容の話をしたとき
応援されたときの気持ち:「できる」と言われると、ポジティブな気持ちになって本当にできるようになる気がした
27. 合格した大学があなたに良いご縁をもたらしてくれる大学ですよ(28歳女性・東京)
誰から:学校の先生
いつ言われた?:受験日直前
応援されたときの気持ち:第一志望に受からないといけないと、がんじがらめになっていたときに言ってもらえて、肩の力が適度に抜けた
28. やってるねぇ(24歳男性・神奈川)
誰から:副担任
いつ言われた?:自習中
応援されたときの気持ち:成績を見て判断する前に、努力を認めてくれたことがうれしかった
29. ○○ならできる(24歳女性・埼玉)
誰から:生物の先生に
いつ言われた?:最後の授業のとき
応援されたときの気持ち:とてもお世話になった大好きな先生に言ってもらえてうれしかった
30. やることやれば受かる(22歳男性・神奈川)
誰から:担任の先生
いつ言われた?:三者面談
応援されたときの気持ち:自信がついた
31. 後悔のないように頑張れ!(26歳女性・東京)
誰から:担任の先生
いつ言われた?:ホームルームで
応援されたときの気持ち:自分の人生を決める瞬間なのだと思った

心に響いた先輩・後輩からの応援メッセージ

心に響いた塾や学校の先生からの応援メッセージ

※先輩や後輩からの応援メッセージは、大きな励みに!


先輩や後輩からの応援メッセージは学年差を超えて、自分を見てくれているという気持ちがうれしいよね。

先輩からの応援メッセージ


尊敬している先輩からの応援メッセージは、実際に受験を乗り越えた先輩としても励みになる。

「頑張って」の言葉でもあこがれている先輩だからうれしいのかも!

32. ぼくは行けなかった大学だけど、○○さん(私)なら大丈夫だから頑張ってね(23歳女性・神奈川)
誰から:先輩
いつ言われた?:受験前
応援されたときの気持ち:信じてくれてる感があってうれしかった
33. 受験終わったらご飯行こうね(19歳女性・神奈川)
誰から:先輩
いつ言われた?: 受験期にばったり会ったとき
応援されたときの気持ち:久しぶりに会えてうれしかったし、絶対合格して会いたいなと思った
34. 先輩が受験生のときに座右の銘にしていた「時間は有限、可能性は無限」(19歳女性・東京)
誰から:先輩
いつ言われた?: 受験期
応援されたときの気持ち:自分の可能性を最後まで信じて頑張ろうと思った
35. 大学受験頑張ってください(22歳女性・東京)
誰から:先輩
いつ言われた?: カフェで会ったとき
応援されたときの気持ち:あこがれていた先輩だからうれしかった!

後輩からの応援メッセージ


あこがれのまなざしで応援されたら、頑張る気持ちもメキメキ湧いてくるよね。

一緒に渡されたプチギフトも自分のことを想ってくれている感じが伝わってきてほっこりするね。


36. みんな応援してるので頑張ってください(19歳女性・神奈川)
誰から:後輩
いつ言われた?: 受験直前に廊下であったとき
応援されたときの気持ち:引退してからだいぶ経っているのに声をかけてくれて、応援の言葉までくれてうれしかった
37. 先輩の後をついていきます。大学受験頑張ってください(22歳男性・東京)
誰から:後輩
いつ言われた?: 部活の引退時
応援されたときの気持ち:自分にあこがれていると言ってくれてうれしかった
38. 受験頑張ってください(20歳女性・東京)
誰から:後輩
いつ言われた?: 部活のパートのメンバーで集まったとき
応援されたときの気持ち:願かけのキットカットと一緒に、手作りのタコのお守りをくれたこともうれしかった
39. 先輩なら大丈夫です!(20歳女性・東京)
誰から:後輩
いつ言われた?: 受験前
応援されたときの気持ち:辛い時期に言われたからうれしかった

逆に言われて嫌だった応援メッセージも聞いてみた

※不安や疲れがたまっているときに応援しすぎるのは良くないみたい


保護者や先生など身近な相手から「頑張れ!」と言われるとタイミングによっては裏の意味を勘ぐってしまうことも!?

同じ言葉でもタイミングやシチュエーションでとらえ方も変わるみたい。
 
 1. やる気出せ(19歳男性・兵庫)
誰から:保護者
いつ言われた?:疲れたとき
応援されたときの気持ち:しんどかった
2. もっと頑張れ(22歳男性・東京)
誰から:保護者
いつ言われた?:受験日前日
応援されたときの気持ち:これ以上頑張れないっていうほど頑張っているのに、これ以上何を頑張ればいいの?と思った
3. 受験は自分のために頑張るものだ(20歳女性・東京)
誰から:保護者
いつ言われた?:勉強のやる気が出ず、リビングにいたとき
応援されたときの気持ち:親は自分の受験を応援してくれていないと感じた
4. 現役で合格するように(23歳女性・東京)
誰から:保護者
いつ言われた?:受験の1カ月
応援されたときの気持ち:プレッシャーになった
5. お前は落ちないだろう(18歳女性・東京)
誰から:学校の先生
いつ言われた?:受験の半年くらい前に
応援されたときの気持ち:プレッシャーを感じた
6. 全然いい成績じゃん(21歳女性・埼玉)
誰から:学校の先生
いつ言われた?:模試の後、成績が悪いと思って話に行ったとき
応援されたときの気持ち:成績が悪いと思って、今後どうしようか話に行ったのに否定され、もやもやした
7. 周りも同じように辛い思いをしているから安心して(18歳女性・東京)
誰から:学校の先生
いつ言われた?:体調が悪くまったく勉強できていなかった時期
応援されたときの気持ち:周りは辛いのに勉強できてて、私は辛いから勉強していない、というふうに考えてしまって自己嫌悪に陥った
8. 絶対大丈夫(18歳男性・東京)
誰から:友達
いつ言われた?:受験勉強中
応援されたときの気持ち:みんな大変なのはわかるが、東大を受けられるというだけで根拠もなく言われても逆に負担になった

コロナ禍で受験を迎えるみんなへ


コロナ禍で迎える受験。受験の緊張や不安に加え、コロナ禍でさらに不安を感じているはず。

そこで、コロナ禍で受験を迎えるみんなへの応援メッセージを先輩から受け取ったよ!
「条件はみんな同じ。みんな同じように大変だから大丈夫だよ」 19歳女性(神奈川)

「とりあえず体調に気をつけて全力を出せるようにね!」 23歳女性(東京)

「厳しい環境の中よく頑張っている。君なら大学入ってもきっと楽しめるだろうね。勉強も楽しんで頑張れ!」 21歳女性(神奈川)

「辛いときは辛いと吐き出して、無理せず、自分のペースで進んでください」 18歳女性(東京)

「コロナ禍では過去に受験した私にはわからない色々な苦労があると思います。ただ、感染対策をきっちりやりつつ、とにかく基礎からしっかり固めて、自分の中で不安な部分が一つもないようにしていってほしいと思います」 28歳男性(東京)

「コロナで大変な状況だけど、この状況で受験を乗り越えれば将来何でもできる自信がつくよ。あきらめずに頑張って!」 24歳男性(神奈川)

「不安なのはみんな同じ!」 20歳女性(東京)

「気分転換もしづらく辛く感じることもあると思いますが、その分大学に入ってからはコロナも今よりは収まり充実した生活を送ることができるようになっていると思うので、そのために今努力を積み重ねて続けてほしいなと思います」 22歳女性(東京)

「例年以上に孤独な戦いですが、自分自身をライバルと思って超えて行ってください」 22歳女性(東京)

「家にいる時間が長いことを有益に使おう!」 21歳女性(東京)

「コロナ禍でも自分のやってきたことを信じれば関係ない。全力で頑張って」 23歳男性(埼玉)

「コロナに負けなかった君なら絶対合格できるよ!」 28歳女性(東京)

「コロナ禍で何かをやり遂げることは絶対に将来の糧になる!」 24歳男性(千葉)

「今より悪くなることはないから今頑張ったらめちゃくちゃ楽しいこと待ってるよ!」 20歳女性(東京)

「こんな大変な中、頑張っていて本当にえらいよ!」 22歳女性(東京)

「辛いことも、先が見えないことも多いだろうけど、その分頑張りは必ず大きな力になる。これまでにない、見えない未来を考える力はこの環境だからこそできるチャンス!」 23歳男性(神奈川)
 

相手を想ったメッセージが心に響く!

心に響いた応援メッセージ

※心に響く応援メッセージとは?


受験を乗り越えた先輩たちから、実際に受験期に言われてうれしかった応援メッセージを聞いてきたよ。

自分を信じて見守ってくれていることが感じられるメッセージが心に響いたという人が多かった。

でも、応援メッセージというと、思わず「頑張って」と言ってしまいがち。

今まで頑張ってきた人にとっては、今の頑張りでは足りないの?というプレッシャーを感じてしまうネガティブなメッセージとして受け取られることも。

特に、受験直前はあらゆることに敏感になっていることがあるので注意!

受験の応援メッセージをおくるときは、今までの頑張りを認め、緊張をやわらげるようなメッセージをおくろう!

※スタディサプリ進路調べ 2021年9月に大学生200人にアンケートを実施
※2021年のアンケートをもとに記事を構成しています。

文/なみこ 構成/黒川 安弥

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