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近畿大学農学部准教授が回答、受験生の力を最大限に引き出す食事とは?
2026/10/27
受験シーズンが近づくと、「何を食べれば集中力が続くの?」「受験前日や当日の食事はどうすればいい?」と悩む人は少なくない。受験生の頑張りをそばで支える保護者にとっても、日々の食事は気になるテーマ。毎日の食事や睡眠、受験当日の食べ方まで、ちょっとした工夫が本番で実力を発揮するための土台になる。

今回は、近畿大学農学部食品栄養学科 准教授の森島真幸に、受験生を食事面からサポートするポイントや、保護者ができる関わり方について聞いた。



■詳細リンク先(https://kindaipicks.com/article/003377)
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