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- 山内 紗希さん（スポーツインストラクター科（2025年4月より「スポーツ＆アクティビティ科」に名称変更）/1年）
「ピラティス理論」の授業では、きれいな姿勢や正しい形がわかります。体型に合ったトレーニングも学ぶことができて、とてもためになります。
キャンパスライフレポート
楽しいスタジオプログラムを考えられるスポーツインストラクターに
スポーツインストラクター科（2025年4月より「スポーツ＆アクティビティ科」に名称変更） 1年
山内 紗希さん
私のキャンパスライフShot！
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みんなで踊るエアロビの授業が楽しい！
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座学の時間も楽しい！
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放課後は友人たちと河川敷で遊ぶことも！
学校で学んでいること・学生生活
「グループエクササイズ指導実践」などのスタジオプログラムでは、一人が先生役になり、お客様役のクラスメートに教えます。わかりやすく伝えるのは難しいけれど、プログラムを作ったり、音楽に合わせたステップを考えたりするのは面白い！みんなで踊るのもとても楽しく、大好きな授業です。
これから叶えたい夢・目標
小学4年から高校3年までやっていた新体操が大好きです。またテレビでフィギュアスケートを観るのも楽しいです。将来はインストラクターとして、たくさんの方に大好きなスポーツの楽しさや健康づくりについて伝えていきたいです。そのために、今はたくさんの知識を身につけたいです。
この分野・学校を選んだ理由
スポーツインストラクターを目指す上で、プロ仕様の最新マシンルームやフィットネスクラブのようなスタジオがあるのは、実践力が身について良いと思いました。スポーツ業界への就職に強いのもポイントでした。
分野選びの視点・アドバイス
学校生活を楽しむためのポイントは、何でも「楽しい」と思って取り組むこと！友人とたくさん話をして、いつもポジティブに考えるといいと思います。
1週間のタイムスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １限目 | 救急処置 | 身体基礎 | ||||
| ２限目 | 総合演習 | 救急処置 | 身体基礎 | |||
| ３限目 | 総合演習 | グループエクササイズ | ||||
| ４限目 | ストレッチ | ビジネスマナー | グループエクササイズ | |||
| ５限目 | ストレッチ | 機能解剖学 | トレーニング理論 | トレンドエクササイズ | 未来デザインプログラム | |
| ６限目 | 機能解剖学 | トレーニング理論 | スポーツマネジメント | 体力測定 | ||
| ７限目 | スポーツ栄養学 | トレーニング実践 | ホームルーム | スポーツマネジメント | 体力測定 | |
| ８限目 | スポーツ栄養学 | トレーニング実践 | キャリア指導 |
入学して一人暮らしを始め、料理の腕も上達中。晩ごはんと一緒に翌日のお弁当も作っています。
※この画面の情報は、すべて取材した時点でのものになります。
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