部活での経験から健康運動指導士を志しました。高齢化が進む現代、運動を通じて健康寿命の延伸を支える役割は重要です。確かな知識と実践力を備えた指導者を目指します。
キャンパスライフレポート
運動と栄養の知識で健康を支える。現場で頼られる健康運動指導士へ
スポーツ科学部 健康運動科学科 2024年入学
新井 優月さん
- 福岡県 筑紫中央高等学校 卒
- クラブ・サークル： バスケットボール、陸上
私のキャンパスライフShot！
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実際に体を動かす実践的な授業が多い
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本格的な機材が揃うトレーニングルーム
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自然のなかで学ぶ2泊3日のキャンプ実習
学校で学んでいること・学生生活
身体のメカニズムや人体の構造などを学ぶ運動生理学やスポーツ医学で、健康づくりに必要な知識を幅広く学んでいます。また、3年次からは生理学研究室に所属し、公民館やフィットネスクラブで高齢者の方への運動指導や食事介入といった実践的な活動に注力しています。直接人と関わることで確かな実践力が身につきます。
これから叶えたい夢・目標
健康寿命の延伸や生活習慣病の予防が重視されています。そのため運動が心身の健康に与える影響について理解を深め、科学的根拠に基づいて運動指導ができる専門家として、一人ひとりに寄り添いながら健康づくりを支えていきたいです。健康運動指導士の受験資格が取得できるので、資格試験合格も目標としています。
この分野・学校を選んだ理由
スポーツ医学について専門的に学び、運動を通して人々の健康づくりに貢献したいと考えていました。福岡大学に進学を決めたのは、地元で学べること、そして多くの卒業生が活躍していることに魅力を感じたからです。
分野選びの視点・アドバイス
座学に加え、指導スキルや人間関係を育めるキャンプなど体験重視のカリキュラムがあるので、現場で役立つスキルが身につきます。スポーツや健康に関心があるなら、学び環境が充実した福岡大学で力を育んでください。
1週間のタイムスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １限目 | インターミディエイト・イングリッシュ | |||||
| ２限目 | バスケットボールII | アダプッテドスポーツ演習 | ||||
| ３限目 | バドミントン | 水泳II | レクリエーション演習I | エアロビックエクササイズ | ||
| ４限目 | 公衆衛生学（含衛生学） | 運動療法・処方★ | スポーツ科学演習 | |||
| ５限目 | ||||||
| ６限目 |
仲間と協力して行うグループワークでは、お互いに教え合うことで知識やスキルを向上させることができます。議論を通してコミュニケーション力も身につきます。※表内の★の講義はリハビリテーションを含む
※この画面の情報は、すべて取材した時点でのものになります。
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