大原スポーツ＆メディカルヘルス専門学校難波校／在校生のキャンパスライフレポート(スポーツ系コース　1年生　金谷　涼さん)【スタディサプリ進路】

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大原スポーツ＆メディカルヘルス専門学校難波校

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キャンパスライフレポート

多くのプロ選手の身体づくりをサポートするトレーナーを目指す！

スポーツ系コース 1年生

金谷　涼さん

大阪府信太高等学校卒

私のキャンパスライフShot！

目標を達成するためにトレーニング中！
美味しいご飯ができました！
休み時間は楽しくおしゃべりをしています！

学校で学んでいること・学生生活

今、好きな授業は、栄養学です！トレーニング後にどのような栄養を摂取すればいいのか、疲労を回復するためにどんな栄養を摂るかなど、自分でも実践しています。毎日栄養の摂れた食事をすることで、身体に変化が見られました。これからは運動面にも気を配り、身体強化に力を入れようと思います。

これから叶えたい夢・目標

将来は高校や大学でトレーナーとして、プロで活躍する選手を育てたいです。高校生の頃に怪我が多く、よく整骨院に通っていたこともあり、身体の動かし方やトレーニング方法に興味を持ったことがきっかけです。目標に向かって学校やYouTubeなどで勉強し、怪我をしない身体づくりのために毎日ストレッチをしています。

この分野・学校を選んだ理由

トレーナーとして必要な知識や実技を学び、JATI認定トレーニング指導者などの資格が取得できることが入学を決めた一番の理由です。トレーニング器具が揃い、夏休みでも自主練習できることも魅力的です。

分野選びの視点・アドバイス

授業で学んだことを自分自身で実践するためにも学校の施設・設備を活用してトレーニングを積極的に行いましょう！大原で学ぶことで、失敗を恐れずに何事にもチャレンジする力が身につくと思います。

1週間のタイムスケジュール

	月	火	水	木	金
１限目	運動生理学	栄養学	レジスタンスエクササイズ	トレーニング実践	グループエクササイズ
２限目	トレーニング理論	解剖学	救急処置	水中運動	発育発達論
３限目	キャリアデザイン	スポーツ社会学	エアロビクス	ストレッチエクササイズ	スポーツ心理学
４限目	就職関係	就職関係	就職関係	就職関係	フィットネスマネジメント
５限目
６限目