スポーツトレーナーの持ち物を見せて！【スタディサプリ進路】

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スポーツトレーナーは、何をカバンに入れて持ち歩いているのでしょうか。どのような場で活動しているかで使うツールが変わるのはもちろん、普段は荷物をロッカーに入れていることも多いようです。今回はラグビーチームに所属するトレーナーが、練習や試合中に使うトレーナーバッグの中身を見せてもらいました。

練習や試合中に持ち歩くバッグの中には応急処置グッズが満載

話を聞いたトレーナーは、通勤時などに持ち歩くカバンには、スケジュール帳や英語の教本、トレーナーバッグを入れて持ち歩いているそうです。では、練習や試合中などに持っているのを見かける、トレーナーバッグの中には何が入っているのでしょうか。
バッグの中にはテーピング類をはじめ応急処置に必要なスポーツトレーナーならではのアイテムのほか、選手の要望にこたえられるように準備しているものまで、さまざまなツールがそろっています。

・テーピング
黒や白、伸縮テープ、非伸縮テープ、指用など、各種テーピングを常備していて、試合中の怪我に関しては、おおむねテーピングで応急処置するケースが多いです。トレーナーの基本アイテムといってもいいぐらいです。

・手袋
選手に応急処置を行うときに血が付かないようにするために使います。血液からの感染などを予防する目的があります。

・ガーゼ
擦り傷や切り傷が起きたときのために用意しています。脱脂綿は傷口に繊維などが付きやすいため、減菌ガーゼを使うのが一般的です。

・皮膚接合用テープ
切り傷の応急処置として傷口を閉じる際に使用するテープです。

・ノーズコットン
選手が鼻血を出してしまったときに鼻に詰めるためのものです。

・エネルギー系ゼリー
写真には写っていませんが、試合中に欲しいという選手もいたりするので、事前に用意しておきます。

・ポイント回し
スパイクのポイントを締め直す際など調整のために使います。

・皮膚用の接着剤
怪我をしたとき、汗でテーピングが止まらない場合などに使います。

・滑り止めクリーム
ラグビーはボールを落とすと反則になってしまうので、落とさないようにするための滑り止めも持っています。

・カイロ
リザーブの選手の手が冷えてしまってパスを投げづらくなってしまうこともあるので、その対策のために常備しています。

・塩
足がつってしまう選手が出たりするのですが、その原因はカリウム不足といわれていて、つってしまってからでは遅いのですが、塩が欲しいという選手がいるので用意しています。

・アイシング
・外用消炎鎮痛薬
試合中に一時的な処置として使用します。

・ワセリン
皮膚の保護などの用途で使用することがあります。

そのほか、選手の要望に応じて目薬や痛み止め、座薬、コンタクトレンズの替えなどもトレーナーバッグの中に入れておき、試合中に選手をあらゆる面からサポートできるように準備しています。