
大学の女子駅伝部に所属しています。授業で学んだことを自炊にも取り入れながら、自分にあった食事方法で健やかな身体づくりをめざしています。

アスリートの栄養サポートについて勉強中!

管理栄養士の国家資格取得が今の目標です

図書館には栄養に関する書物がたくさん!
授業でアスリートの試合時と練習時の食事の摂り方の違いを学び、献立作成や調理実習を行いました。クラスメイトと一緒に試食するのは、一番楽しい時間です。また、実践演習ではみんなで山登りへ!適切な栄養補給の方法や心拍数の測定を行うなど、実践的な学びを通して栄養サポートを学んでいます。
中学生の頃から陸上をしているため、競技力向上のためのスポーツ栄養マネジメントに興味を持ちました。将来は管理栄養士として、アスリートが最大限のパフォーマンスを発揮できる食事管理をサポートしたいです。3年次から病院実習などが始まるので、現場で様々なことに挑戦しながら、将来の目標を明確にしていきたいです。
管理栄養士国家試験受験資格を取得できること、大学の女子駅伝部で大好きな陸上を続けられることが決め手になりました。また、私の興味があるスポーツ栄養分野を専門的に学べるコースがあることも大きな魅力でした。
羽衣国際大学の食物栄養学科は、少人数制のクラスで学べることが魅力です。先生方やクラスメイトとコミュニケーションが取りやすいアットホームな環境ですよ。授業での質問もしやすく、自然と自主性が身に付きます。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1限目 | 食品学II | 基礎栄養学実験 | 食品加工学実習 | |||
| 2限目 | 病理学I | 基礎栄養学実験 | 食品加工学実習 | |||
| 3限目 | 食品加工学 | 食物栄養実践演習A(スポーツ) | 公衆衛生学II | |||
| 4限目 | 調理学 | 臨床栄養学I | 応用栄養学I | |||
| 5限目 | 給食経営管理論I | スポーツと栄養 | ||||
| 6限目 |
「スポーツと栄養」の授業では、実務経験豊富な有資格者の先生からアスリートの体づくりにおいて重要となる栄養素や食事について学んでいます。
※この画面の情報は、すべて取材した時点でのものになります。


